Flora Natural Ingredients Lighter
Producto envasado Gordas y aceites Flora
Flora Natural Ingredients Lighter contiene 252 kcal por 100 g.
Alrededor del 98% de sus calorías procede de grasas, con 0,8% de proteínas y 0,8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 574 kcal por 100 g entre 1.100 productos.
100 g aportan el 51% del valor diario de Vitamina E, el 32% del valor diario de chloride y el 16% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 252 kcal | |
| Grasas totales L | 28 g | 36% |
| Grasas saturadas L | 5,7 g | 29% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 1,3 g | 5% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,5 g | 1% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,034 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,024 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 7,6 mg | 51% |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7% |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,046 mg | 0,9% |
| Vitamina B6 L | 0,029 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 4,4 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 15,5 mg | 1% |
| Iron L | 0,51 mg | 3% |
| Magnesio L | 18,2 mg | 4% |
| Fósforo L | 28,1 mg | 2% |
| Potasio L | 31,3 mg | 0,7% |
| Zinc L | 0,3 mg | 3% |
| Copper L | 0,071 mg | 8% |
| Manganese L | 0,12 mg | 5% |
| Selenio L | 4 µg | 7% |
| Iodine L | 24,5 µg | 16% |
| Chloride L | 731 mg | 32% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 0,8%
- Carbohidratos 0,8%
- Grasas 98%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,5 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0,1 g)
- Fibra1,3 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0,4 g)
- Grasas28 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 64,3 g)
- Grasas saturadas5,7 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 17 g)
- Sodio480 mgen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 200 mg)
- Proteína por 100 kcal0,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua64,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 13,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 6,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 4,9 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 27,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 64,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,002 g |
Detalles del producto
- Marca
- Flora
- Código de barras
- 9716000264069
- Cantidad
- 250 g
- Categoría
- Margarinas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, vegetable oils (rapeseed, sunflower, linseed), coconut fat, salt 1.2%, emulsifier (mono - and diglycerides of fatty acids), vinegar, natural flavourings, vitamin A.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltVinegarAceite violado (canla)Aceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9716000264069. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.