¿Cuántas calorías tiene Terra Smeerbaar Light?

100 g de Terra Smeerbaar Light tienen 253 kcal. Serving, 5 gram (5 g): unas 13 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Terra Smeerbaar Light?

Terra Smeerbaar Light contiene 0 g de proteína por 100 g (el 0% del valor diario de 50 g), o 0 g en serving, 5 gram (5 g). Alrededor del 0% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está en el cuartil más bajo (mediana 0,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Terra Smeerbaar Light?

Terra Smeerbaar Light tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,6 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Terra Smeerbaar Light?

Terra Smeerbaar Light contiene 28 g de grasa por 100 g, de los cuales 5 g son saturados (el 25% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Terra Smeerbaar Light?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (108% DV), Vitamina B12 (104% DV), Thiamin (B1) (92% DV), Vitamina A (89% DV) y Vitamina B6 (82% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Terra Smeerbaar Light?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Terra Smeerbaar Light

Producto envasado Gordas y aceites Albert Heijn Terra

Terra Smeerbaar Light contiene 253 kcal por 100 g. Serving, 5 gram (5 g) aporta unas 13 kcal.

Alrededor del 100% de sus calorías procede de grasas, con 0% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 574 kcal por 100 g entre 1.100 productos.

100 g aportan el 108% del valor diario de Riboflavin (B2), el 104% del valor diario de Vitamina B12 y el 92% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal por 100 g

0 gproteínas

0 gcarbohidratos

28 ggrasas

13kcal en serving, 5 gram (5 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	253 kcal
Grasas totales L	28 g	36%
Grasas saturadas L	5 g	25%
Sodio L	12 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0,6 g	2%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0 g	0%
Vitamina A L	801 µg	89%
Vitamina D L	7,5 µg	38%
Vitamina E L	0,8 mg	5%
Thiamin (B1) L	1,1 mg	92%
Riboflavin (B2) L	1,4 mg	108%
Vitamina B6 L	1,4 mg	82%
Vitamina B12 L	2,5 µg	104%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Grasas 100%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 0,1 g)
Fibra0,6 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 0,4 g)
Grasas28 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 64,3 g)
Grasas saturadas5 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 17 g)
Sodio12 mgen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 200 mg)
Proteína por 100 kcal0 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)

Ácidos grasos Omega-3 L	2,9 g

Detalles del producto

Marca: Albert Heijn Terra
Código de barras: 8719587113424
Cantidad: 500 gram
Ración de la etiqueta: 5 gram
Categoría: Margarinas
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Water, plantaardige olie (raap, lijnzaad, zonnebloem, geheel geharde zonnebloem, kokos), stabilisator (kaliumalginaat [E402]), emulgator (mono - en diglyceriden van vetzuren [E471], polyglycerolpolyricinoleaat [E476]), voedingszuur (citroenzuur [E330]), conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202]), natuurlijk aroma, vitaminen (E, A, B2, B6, B1, D, foliumzuur, B12), kleurstof (carotenen [E160a]).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8719587113424. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.