Flapjack Mandel Rosine
Producto envasado Desayuno Cereales Hafervoll
Flapjack Mandel Rosine contiene 504 kcal por 100 g. Serving, 65 g (65 g) aporta unas 328 kcal.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 458 kcal por 100 g entre 11 productos.
100 g aportan el 99% del valor diario de manganese, el 84% del valor diario de Vitamina E y el 29% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 504 kcal | |
| Grasas totales L | 29 g | 37% |
| Grasas saturadas L | 3,7 g | 19% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 6,9 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 48 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 26 g | |
| Azúcares añadidos L | 23,5 g | 47% |
| Proteínas L | 8,8 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,29 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,031 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 12,6 mg | 84% |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 0,81 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,63 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 31 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,001 µg | 0% |
| Calcio L | 63,3 mg | 5% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 94,1 mg | 22% |
| Fósforo L | 234 mg | 19% |
| Potasio L | 296 mg | 6% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
| Copper L | 0,26 mg | 29% |
| Manganese L | 2,3 mg | 99% |
| Selenio L | 5,9 µg | 11% |
| Iodine L | 2,9 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 53%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,8 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 6,2 g)
- Fibra5,6 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 6,3 g)
- Azúcares26 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 24,8 g)
- Grasas29 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 22 g)
- Grasas saturadas3,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 3,8 g)
- Sodio6,9 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 20 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 24,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Haferflocken, Honig, Sonnenblumenöl, Mandeln (6%),Rosinen (6%), Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Kürbiskerne, Sesam.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosCariño.Aceite de girasolAlmendra
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 42270492. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.