Filety śledziowe a'la Matjas
Producto envasado Pesca y mariscos Lisner
Filety śledziowe a'la Matjas contiene 160 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de grasas, con 31% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 124 kcal por 100 g entre 1.249 productos.
100 g aportan el 469% del valor diario de Vitamina B12, el 56% del valor diario de selenio y el 52% del valor diario de Vitamina D.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 160 kcal | |
| Grasas totales L | 12,1 g | 16% |
| Grasas saturadas L | 3,6 g | 18% |
| Colesterol L | 54,4 mg | 18% |
| Sodio L | 2.720 mg | 118% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 6,8 g | 14% |
| Proteínas L | 12,7 g | 25% |
| Vitamina A L | 37,3 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,73 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 10,5 µg | 52% |
| Vitamina E L | 1,8 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18% |
| Niacin (B3) L | 3,9 mg | 24% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,82 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,37 mg | 22% |
| Folate (B9) L | 9,2 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 11,2 µg | 469% |
| Calcio L | 60,3 mg | 5% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 26,4 mg | 6% |
| Fósforo L | 230 mg | 18% |
| Potasio L | 334 mg | 7% |
| Zinc L | 0,77 mg | 7% |
| Copper L | 0,15 mg | 16% |
| Manganese L | 0,026 mg | 1% |
| Selenio L | 30,6 µg | 56% |
| Iodine L | 52,9 µg | 35% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 31%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 67%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,7 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 18,6 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas12,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas3,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,8 g)
- Sodio2.720 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 292 mg)
- Proteína por 100 kcal7,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 69,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
97,8% solone filety ze śledzia atlantyckiego (Clupea harengus) [śledź, sól, dekstroza, syrop glukozowy, regulatory kwasowości (kwas octowy, kwas cytrynowy, cytryniany sodu)], olej rzepakowy. Produkt może zawierać: skorupiaki, seler i soję.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)SaltJarabe de glucosa
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Anchovy Fillets In Lemon The Good Tide | 160 | 20,1 g | 1,1 g | 8,2 g |
| Klippfisk u/Skinn&Ben 400g Dybvik Dybvik | 160 | 37,8 g | 0 g | 1 g |
| Klippfisk Biter u/Skinn&Ben 400g Dybvik Dybvik | 160 | 37,8 g | 0 g | 1 g |
| Dybvik Klippfisk Loins Skinn- og Beinfri 400g Dybvik | 160 | 37,8 g | 0 g | 1 g |
| Beignets de filet de colin d'Alaska Findus | 160 | 9,1 g | 12 g | 8,1 g |
| La gula del norte Angulas aguinaga | 160 | 9,8 g | 7,5 g | 9,6 g |
| Ventresca Corbeta | 160 | 27,3 g | 0,5 g | 5,2 g |
| Wild Swordfish Sea Crave | 160 | 18,4 g | 0 g | 8,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5900344301090. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.