filetti di Alice all'olio d'oliva
Producto envasado Pesca y mariscos Coop
Filetti di Alice all'olio d'oliva contiene 222 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 222 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de proteínas, con 48% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 172 kcal por 100 g entre 295 productos.
100 g aportan el 213% del valor diario de iodine, el 55% del valor diario de Niacin (B3) y el 39% del valor diario de Vitamina D.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 222 kcal | |
| Grasas totales L | 11,8 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 3,4 g | 17% |
| Colesterol L | 86,7 mg | 29% |
| Sodio L | 4.064 mg | 177% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 28,9 g | 58% |
| Vitamina A L | 45,9 µg | 5% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 7,7 µg | 39% |
| Vitamina E L | 3,8 mg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17% |
| Niacin (B3) L | 8,9 mg | 55% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,45 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,098 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 6,3 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,43 µg | 18% |
| Calcio L | 62,5 mg | 5% |
| Iron L | 1,9 mg | 10% |
| Magnesio L | 16,1 mg | 4% |
| Fósforo L | 114 mg | 9% |
| Potasio L | 208 mg | 4% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,29 mg | 32% |
| Manganese L | 0,18 mg | 8% |
| Selenio L | 16,5 µg | 30% |
| Iodine L | 320 µg | 213% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 52%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas28,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 14,9 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,49 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,5 g)
- Grasas11,8 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,9 g)
- Grasas saturadas3,4 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Sodio4.064 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 336 mg)
- Proteína por 100 kcal13 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua50,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 31,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 50,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coop
- Código de barras
- 08180100
- Cantidad
- 150 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Relleno de pescado
- Envase
- Glass
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Alici (pescate nel mar Adriatico, Zona FAO 3721) olio di oliva, sale.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 08180100. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.