Lohi

Producto envasado Pesca y mariscos LERøY

Lohi contiene 224 kcal por 100 g.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 37% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 172 kcal por 100 g entre 295 productos.

100 g aportan el 5.556% del valor diario de iron y el 35% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lohi de LERøY, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal por 100 g
20 gproteínas
0 gcarbohidratos
15 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 224 kcal
Grasas totales L 15 g 19%
Grasas saturadas L 2,3 g 11%
Sodio L 39 mg 2%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 20 g 40%
Vitamina D L 7 µg35%
Iron L 1.000 mg5.556%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 37%Grasas: 63%224kcal / 100 g
  • Proteínas 37%
  • Grasas 63%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron5.556%Vitamina D35%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 14,9 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,5 g)
  • Grasas15 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 7,9 g)
  • Grasas saturadas2,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
  • Sodio39 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 336 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
LERøY
Código de barras
6406170031433
Ración de la etiqueta
400
Categoría
Relleno de pescado
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

LOHI (Salmo salar, viljelty Norjassa) / LAX (Salmo salar, odlad i Norge).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6406170031433. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de septiembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lohi?

100 g de Lohi tienen 224 kcal.

¿Es Lohi rico en proteínas?

Lohi contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g). Alrededor del 37% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 14,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lohi?

Lohi tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lohi?

Lohi contiene 15 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,3 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lohi?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (5.556% DV) y Vitamina D (35% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Lohi?

100 g contienen 39 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.