Filets de Maquereaux - Citron Bio
Producto envasado Pesca y mariscos Connétable
Filets de Maquereaux - Citron Bio contiene 203 kcal por 100 g.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de grasas, con 35% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (206 kcal por 100 g).
100 g aportan el 34% del valor diario de Vitamina D y el 19% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 203 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 3,1 g | 16% |
| Colesterol L | 29,8 mg | 10% |
| Sodio L | 84 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 0,8 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,3 g | 0,6% |
| Proteínas L | 18 g | 36% |
| Vitamina A L | 0,032 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,8 mg | 3% |
| Vitamina D L | 6,8 µg | 34% |
| Vitamina E L | 0,68 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,038 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5% |
| Niacin (B3) L | 0,073 mg | 0,5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,026 mg | 0,5% |
| Vitamina B6 L | 0,33 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 4,7 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,001 µg | 0% |
| Calcio L | 13,3 mg | 1% |
| Iron L | 0,63 mg | 4% |
| Magnesio L | 21,9 mg | 5% |
| Fósforo L | 121 mg | 10% |
| Potasio L | 233 mg | 5% |
| Zinc L | 0,43 mg | 4% |
| Copper L | 0,074 mg | 8% |
| Manganese L | 0,11 mg | 5% |
| Selenio L | 0,75 µg | 1% |
| Iodine L | 0,99 µg | 0,7% |
| Chloride L | 49,2 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 35%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 62%
- Alcohol 1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares0,6 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Sodio84 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 365 mg)
- Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua76,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,017 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 76,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,31 g |
Detalles del producto
- Marca
- Connétable
- Código de barras
- 3263670235715
- Cantidad
- 130 g
- Categoría
- Mackerels estañados
- Envase
- Lid or cap,Metal,canned,Lid
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Filets de maquereaux 60%, eau, vinaigre d'alcool, citron 3%, vinaigre de vin blanc, sucre de canne roux, vin blanc, chlorure de potassium, levure désactivée, épaississant: farine de graines de guar, basilic déshydraté, huile essentielle de citron
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Filets de maquereaux marinés au Sancerre et aux aromates POINTE DE PENMARC'H | 203 | 18 g | 1,3 g | 14 g |
| Filet de maquereaux au citron bio et basilic bio Phare d'Eckmühl | 203 | 18 g | 1,3 g | 14 g |
| Filets de Maquereau à l'huile d'olive J.C. David | 203 | 26 g | 0 g | 11 g |
| Filetti di sgombro Amati | 204 | 24 g | 0 g | 12 g |
| Filet de Maquereaux Aveiro Maroc | 204 | 24 g | 0 g | 12 g |
| Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva Bajo en sal Hacendado | 202 | 24 g | 0,5 g | 11 g |
| Mackerel BPA Free Wild Caught The stock merchant | 201 | 20 g | 0,1 g | 13,4 g |
| Filets de maquereaux à la catalane Auchan | 205 | 12 g | 4,8 g | 15 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3263670235715. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.