Filets de Harengs (sauce tomate)
Producto envasado Pesca y mariscos Marque Repère
Filets de Harengs (sauce tomate) contiene 196 kcal por 100 g.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de grasas, con 24% de proteínas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.
100 g aportan el 288% del valor diario de Vitamina B12, el 35% del valor diario de selenio y el 32% del valor diario de Vitamina D.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 196 kcal | |
| Grasas totales L | 14,3 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 2,7 g | 14% |
| Colesterol L | 33,4 mg | 11% |
| Sodio L | 364 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 4,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,4 g | 3% |
| Proteínas L | 11,7 g | 23% |
| Vitamina A L | 22,9 µg | 3% |
| Vitamina C L | 0,83 mg | 0,9% |
| Vitamina D L | 6,4 µg | 32% |
| Vitamina E L | 2,4 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 2,7 mg | 17% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,53 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 13,9 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 6,9 µg | 288% |
| Calcio L | 45,1 mg | 3% |
| Iron L | 0,91 mg | 5% |
| Magnesio L | 25,4 mg | 6% |
| Fósforo L | 156 mg | 12% |
| Potasio L | 348 mg | 7% |
| Zinc L | 0,49 mg | 4% |
| Copper L | 0,1 mg | 11% |
| Manganese L | 0,026 mg | 1% |
| Selenio L | 19,1 µg | 35% |
| Iodine L | 41,6 µg | 28% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 10%
- Grasas 66%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,7 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
- Fibra1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares2,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Grasas14,3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
- Grasas saturadas2,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Sodio364 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
- Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua73,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,19 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 110 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 73,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,001 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marque Repère
- Código de barras
- 3564700707715
- Cantidad
- 190 g (90 g de poisson)
- Categoría
- Filets de harengs à la tomate
- Envase
- Metal,Box,canned,fr:couvercle-ouverture-facile
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Filets de _harengs_ 60 %, eau, double concentré de tomate 14 %, huile de colza, sucre, sel, vinaigre de vin blanc, oignon en poudre, amidon modifié de maïs, épaississants : gomme guar ; gomme xanthane, arôme naturel de poivre.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoAceite violado (canla)AzúcarSaltVinegarCebolla
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3564700707715. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.