Filet Saumon sauce citron
Producto envasado Pesca y mariscos Les Doris
Filet Saumon sauce citron contiene 156 kcal por 100 g. Serving, 190 g (190 g) aporta unas 296 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 190 kcal por 100 g entre 649 productos.
100 g aportan el 99% del valor diario de Vitamina B12, el 61% del valor diario de Vitamina E y el 31% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 156 kcal | |
| Grasas totales L | 6,1 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 32,2 mg | 11% |
| Sodio L | 252 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 0,9 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria L | 0,26 g | 0,9% |
| Azúcares totales L | 0,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,32 g | 0,6% |
| Proteínas L | 24 g | 48% |
| Vitamina A L | 2,6 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 4,1 mg | 5% |
| Vitamina D L | 2,2 µg | 11% |
| Vitamina E L | 9,1 mg | 61% |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11% |
| Riboflavin (B2) L | 0,047 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 5 mg | 31% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,58 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,35 mg | 21% |
| Folate (B9) L | 13,1 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 2,4 µg | 99% |
| Calcio L | 7,6 mg | 0,6% |
| Iron L | 0,33 mg | 2% |
| Magnesio L | 17,5 mg | 4% |
| Fósforo L | 110 mg | 9% |
| Potasio L | 223 mg | 5% |
| Zinc L | 0,23 mg | 2% |
| Copper L | 0,037 mg | 4% |
| Manganese L | 0,038 mg | 2% |
| Selenio L | 11,6 µg | 21% |
| Iodine L | 12,5 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 62%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas24 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 20 g)
- Fibra0,26 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,13 g)
- Azúcares0,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
- Grasas6,1 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 2 g)
- Sodio252 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal15,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,071 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.251.559 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,006 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Saumon 60%, eau, huile de tournesol, jus de citron 3,9%, vinaigre d'alcool, zestes de citron 1,6%, sel, huile d'olive vierge extra, sucre, arôme naturel de citron avec autres arômes naturels, amidon modifié de maïs, épaississant : gomme xanthane, gélifiant : carraghénanes, plantes aromatiques (aneth, ciboulette, persil), poivron rouge déshydraté.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolVinegarSaltAceite de olivaAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 26015361. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.