Express-Sonnenweizen - Olivenöl
Producto envasado Grainas y Pasta Ben's Original
Express-Sonnenweizen - Olivenöl contiene 152 kcal por 100 g. Serving, 110 g (110 g) aporta unas 167 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 345 kcal por 100 g entre 12 productos.
100 g aportan el 94% del valor diario de manganese, el 31% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 152 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 27 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,1 g | 12% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 1,2 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,049 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,47 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 25,2 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 26,5 mg | 2% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 71,7 mg | 17% |
| Fósforo L | 216 mg | 17% |
| Potasio L | 275 mg | 6% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,28 mg | 31% |
| Manganese L | 2,2 mg | 94% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 10,4 g)
- Fibra5,6 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,8 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,6 g)
- Grasas2,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,6 g)
- Grasas saturadas0,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,27 g)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 58,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 8,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Ben's Original
- Código de barras
- 3487400005236
- Cantidad
- 220 g
- Ración de la etiqueta
- 110 g
- Categoría
- Ingleses de trigo
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Dampfgegarter _Weizen_ (98%), Olivenöl (1.8%)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de oliva
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Duru Ashura Wheat 1 kg Duru | 309 | 10,6 g | 62,8 g | 1,7 g |
| Wheat groats Optima | 323 | 11 g | 59 g | 2,2 g |
| Trigo Bloch | 340 | 9,6 g | 68,6 g | 1,5 g |
| Chaque de Trigo Bloch | 340 | 9,6 g | 68,6 g | 1,5 g |
| Arpacaș din grâu Mega | 340 | 11,3 g | 69,9 g | 1,1 g |
| Vanillegriesbreipulver Gellwe | 350 | 13 g | 72 g | 0,8 g |
| WeizenReis AGROS Trading GmbH | 361 | 7,5 g | 68 g | 1,6 g |
| Trigo Molido Princesa | 361 | 9,4 g | 76,6 g | 1,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3487400005236. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.