Erbsen sehr fein
Producto envasado Frijoles y legumbres Penny
Erbsen sehr fein contiene 71 kcal por 100 g. Serving, 140 g (140 g) aporta unas 99 kcal.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (76 kcal por 100 g).
100 g aportan el 150% del valor diario de iodine, el 34% del valor diario de Vitamina C y el 18% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 70,7 kcal | |
| Grasas totales L | 0,29 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0,071 g | 0,4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 300 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 9,1 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 4 g | 14% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,6 g | 3% |
| Proteínas L | 4,6 g | 9% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 30,3 mg | 34% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,055 mg | 0,4% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 32,9 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 22,7 mg | 2% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 22,8 mg | 5% |
| Fósforo L | 87,9 mg | 7% |
| Potasio L | 201 mg | 4% |
| Zinc L | 0,74 mg | 7% |
| Copper L | 0,12 mg | 14% |
| Manganese L | 0,31 mg | 13% |
| Selenio L | 0,94 µg | 2% |
| Iodine L | 224 µg | 150% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 32%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5,2 g)
- Fibra4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
- Azúcares2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,5 g)
- Grasas0,29 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,7 g)
- Grasas saturadas0,071 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,1 g)
- Sodio300 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 216 mg)
- Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua71,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,13 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 328 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 71,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Penny
- Código de barras
- 23466333
- Cantidad
- 400g
- Ración de la etiqueta
- 140 g
- Categoría
- Guisantes enlatados
- Envase
- Can
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Garden peas D'Aucy | 71 | 5,1 g | 7,6 g | 0,9 g |
| Mushy peas Hubbards | 71 | 4,5 g | 11,2 g | 0,5 g |
| Piselli finissimi IN's | 71 | 5,2 g | 5,3 g | 1,1 g |
| Guisantes al natural Auchan | 71 | 3,2 g | 11,6 g | 0,3 g |
| Piselli BioItalia | 71 | 4,8 g | 10 g | 0,4 g |
| Erbsen - sehr frein Penny | 71 | 4,6 g | 9,1 g | 0,3 g |
| Ervilhas Pingo Doce | 71 | 5,8 g | 7,3 g | 0,7 g |
| Фин зелен грах K-Classic | 70 | 5 g | 7 g | 0,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 23466333. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.