Date et seed nut mix
Producto envasado Nueces y semillas NATURAL Happiness
Date et seed nut mix contiene 536 kcal por 100 g. Serving, 25 gram (25 g) aporta unas 134 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 21% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 486 kcal por 100 g entre 411 productos.
100 g aportan el 123% del valor diario de Vitamina E, el 87% del valor diario de copper y el 54% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 536 kcal | |
| Grasas totales L | 37,8 g | 48% |
| Grasas saturadas L | 4,3 g | 22% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 28,1 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 7,2 g | 26% |
| Azúcares totales L | 24,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 17,8 g | 36% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,9 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,003 µg | 0% |
| Vitamina E L | 18,4 mg | 123% |
| Thiamin (B1) L | 0,56 mg | 47% |
| Riboflavin (B2) L | 0,31 mg | 24% |
| Niacin (B3) L | 2,8 mg | 17% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,57 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,41 mg | 24% |
| Folate (B9) L | 87,2 µg | 22% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 117 mg | 9% |
| Iron L | 2,6 mg | 15% |
| Magnesio L | 196 mg | 47% |
| Fósforo L | 305 mg | 24% |
| Potasio L | 601 mg | 13% |
| Zinc L | 2 mg | 19% |
| Copper L | 0,78 mg | 87% |
| Manganese L | 1,2 mg | 54% |
| Selenio L | 6,5 µg | 12% |
| Iodine L | 2,7 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 21%
- Grasas 65%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,8 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 12 g)
- Fibra7,2 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,6 g)
- Azúcares24,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 31,2 g)
- Grasas37,8 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 29 g)
- Grasas saturadas4,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 4 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 20 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua20,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 132 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 20,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- NATURAL Happiness
- Código de barras
- 8711299013405
- Cantidad
- 300 gram
- Ración de la etiqueta
- 25 gram
- Categoría
- Nueces mixtas y frutos secos
- Envase
- fr:kunststoffbeutel
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
34% amande, 28 % dattes, 24 % graines de tournesol, 12 % graines de citrouille, farine de riz. Peut contenir des arachides, d'autres fruits à coque et du sésame.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8711299013405. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.