Cuisiné riz & soja à l'espagnole
Producto envasado Frijoles y legumbres Céréal Bio
Cuisiné riz & soja à l'espagnole contiene 159 kcal por 100 g.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 345 kcal por 100 g entre 85 productos.
100 g aportan el 27% del valor diario de manganese, el 14% del valor diario de Vitamina C y el 14% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 159 kcal | |
| Grasas totales L | 3,7 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 376 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 24 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 3,9 g | 14% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,5 g | 11% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 12,3 mg | 14% |
| Vitamina D L | 0,004 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,043 mg | 0,9% |
| Vitamina B6 L | 0,096 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 10,4 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 22,4 mg | 2% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 21,9 mg | 5% |
| Fósforo L | 59,7 mg | 5% |
| Potasio L | 142 mg | 3% |
| Zinc L | 0,62 mg | 6% |
| Copper L | 0,12 mg | 13% |
| Manganese L | 0,62 mg | 27% |
| Selenio L | 1,5 µg | 3% |
| Iodine L | 6 µg | 4% |
| Chloride L | 0,96 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
- Fibra3,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 8,3 g)
- Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,8 g)
- Grasas3,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,3 g)
- Sodio376 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 28 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua65,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 23,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7.484.835 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 65,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Céréal Bio
- Código de barras
- 3175681234598
- Cantidad
- 220 g
- Categoría
- Mezcla de cereales y leguminosas
- Envase
- Plastic,dry,fr:doy-pack
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Eau, riz blanc* 30,4%, poivrons rouges* 8%, protéines de _soja_* texturées 4,8%, petits pois* 3,2%, huile de tournesol*, oignons* 2,4%, concentré de tomate* 1,4%, sel de mer, ail* en poudre, oignons* en poudre, curcuma*, piment fort* en poudre, safran*. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozAceite de girasolCebollaTomatoSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3175681234598. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.