Couscous Safran Doux
Producto envasado Grainas y Pasta Ferrero
Couscous Safran Doux contiene 377 kcal por 100 g.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (351 kcal por 100 g).
100 g aportan el 37% del valor diario de chloride, el 28% del valor diario de manganese y el 25% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 377 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,35 g | 2% |
| Colesterol L | 0,005 mg | 0% |
| Sodio L | 530 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 75 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 3,7 g | 13% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,3 g | 3% |
| Proteínas L | 11,7 g | 23% |
| Vitamina A L | 0,14 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,39 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,006 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,88 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,5 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,42 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,42 mg | 25% |
| Folate (B9) L | 22,9 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,005 µg | 0,2% |
| Calcio L | 28,6 mg | 2% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 25,1 mg | 6% |
| Fósforo L | 88,7 mg | 7% |
| Potasio L | 169 mg | 4% |
| Zinc L | 0,69 mg | 6% |
| Copper L | 0,18 mg | 20% |
| Manganese L | 0,65 mg | 28% |
| Selenio L | 10,1 µg | 18% |
| Iodine L | 34,6 µg | 23% |
| Chloride L | 861 mg | 37% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 12 g)
- Fibra3,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,5 g)
- Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,5 g)
- Grasas2,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
- Grasas saturadas0,35 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
- Sodio530 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua59,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,69 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 24,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,035 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 139 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 59,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Ferrero
- Código de barras
- 3038359005701
- Cantidad
- 360 g (2 * 180 g)
- Categoría
- Semolinas de trigo de durum para couscous
- Envase
- Plastic,bag,Box,Cardboard
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Graines de couscous (BLÉ (GLUTEN)) 94 %, huile de tournesol, sel, oignons, levures, sucres, curcuma, carotte, cardamome, coriandre, gingembre, extrait de curcuma, extrait de romarin, safran 0.01 %.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSaltCebollaLevaduraAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3038359005701. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.