Couscous Safran Doux
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ferrero
Couscous Safran Doux indeholder 377 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).
100 g giver 37 % af referenceindtaget for chlorid, 28 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 377 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,35 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0,005 mg | 0 % |
| Natrium L | 530 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 75 g | 27 % |
| Kostfibre L | 3,7 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 11,7 g | 23 % |
| Vitamin A L | 0,14 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,39 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,88 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,5 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,42 mg | 25 % |
| Folat (B9) L | 22,9 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 28,6 mg | 2 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 25,1 mg | 6 % |
| Phosphor L | 88,7 mg | 7 % |
| Kalium L | 169 mg | 4 % |
| Zink L | 0,69 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,65 mg | 28 % |
| Selen L | 10,1 µg | 18 % |
| Jod L | 34,6 µg | 23 % |
| Chlorid L | 861 mg | 37 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 12 g)
- Kostfibre3,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,5 g)
- Sukkerarter2,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
- Fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
- Mættet fedt0,35 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
- Natrium530 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand59,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,69 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 24,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,035 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 139 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 59,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Ferrero
- Stregkode
- 3038359005701
- Mængde
- 360 g (2 * 180 g)
- Kategori
- Hård hvede semolinaer for couscous
- Emballage
- Plastic,bag,Box,Cardboard
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Graines de couscous (BLÉ (GLUTEN)) 94 %, huile de tournesol, sel, oignons, levures, sucres, curcuma, carotte, cardamome, coriandre, gingembre, extrait de curcuma, extrait de romarin, safran 0.01 %.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltLøgGærSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic Couscous Trader Joe's | 378 | 13,3 g | 77,8 g | 0 g |
| Spiced Couscous Tipiak | 378 | 13,3 g | 77,8 g | 3,3 g |
| Couscous Le choix du Président | 378 | 13,3 g | 77,8 g | 1,1 g |
| Couscous fin Grain de frais | 376 | 12,8 g | 77,4 g | 0,6 g |
| Couscous sachet cuisson Tipiak | 378 | 12,8 g | 77,8 g | 1,1 g |
| Couscous moyen clic | 378 | 13,3 g | 73,3 g | 2,2 g |
| Couscous Fin DIARI | 376 | 12,8 g | 77,4 g | 0,64 g |
| Couscous sachets cuisson Casino | 376 | 12 g | 78 g | 1,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3038359005701. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.