Couscous Royal
Producto envasado Grainas y Pasta William Saurin
Couscous Royal contiene 92 kcal por 100 g.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 134 kcal por 100 g entre 58 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 92 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 280 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 17 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 2,2 g | 8% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,8 g | 8% |
| Vitamina A L | 0,007 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4,1 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,089 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,018 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9% |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,092 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,051 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 20,7 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 16,4 mg | 1% |
| Iron L | 0,15 mg | 0,8% |
| Magnesio L | 6 mg | 1% |
| Fósforo L | 16,1 mg | 1% |
| Potasio L | 108 mg | 2% |
| Zinc L | 0,12 mg | 1% |
| Copper L | 0,031 mg | 3% |
| Manganese L | 0,058 mg | 3% |
| Selenio L | 3,1 µg | 6% |
| Iodine L | 3,5 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,8 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra2,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
- Azúcares2,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,7 g)
- Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4,7 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,4 g)
- Sodio280 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 320 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua94,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,19 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.970 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 94,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- William Saurin
- Código de barras
- 3038353410501
- Cantidad
- 980g
- Categoría
- Couscous real
- Envase
- canned
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
eau, carottes, oignons, navets, courgettes, petits pois, poivrons, céleri, fèves, pois chiches, concentré de tomate, sel, amidon transformé de maïs, épices et aromates (dont céleri), arômes, stabilisants : farine de graines de caroube et gomme guar, semoule de blé
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3038353410501. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.