Coquille de poisson Côte d'Opale
Producto envasado Pesca y mariscos Jacques Maës
Coquille de poisson Côte d'Opale contiene 134 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 29% de proteínas y 22% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 100 kcal por 100 g entre 606 productos.
100 g aportan el 35% del valor diario de Vitamina B12, el 22% del valor diario de iodine y el 21% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 134 kcal | |
| Grasas totales L | 7,2 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 4,2 g | 21% |
| Colesterol L | 35,3 mg | 12% |
| Sodio L | 244 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 7,3 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0,62 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,4 g | 19% |
| Vitamina A L | 37 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,88 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,56 µg | 3% |
| Vitamina E L | 0,35 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,052 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 0,75 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,098 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 14,5 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,83 µg | 35% |
| Calcio L | 76,2 mg | 6% |
| Iron L | 0,24 mg | 1% |
| Magnesio L | 17,7 mg | 4% |
| Fósforo L | 121 mg | 10% |
| Potasio L | 197 mg | 4% |
| Zinc L | 0,48 mg | 4% |
| Copper L | 0,035 mg | 4% |
| Manganese L | 0,097 mg | 4% |
| Selenio L | 11,8 µg | 21% |
| Iodine L | 32,4 µg | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 29%
- Carbohidratos 22%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,4 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 15 g)
- Fibra0,62 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,5 g)
- Azúcares0,8 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Grasas7,2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2,6 g)
- Grasas saturadas4,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,6 g)
- Sodio244 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 200 mg)
- Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua77 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 457 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 77 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Jacques Maës
- Código de barras
- 3282930005530
- Cantidad
- 120 g
- Categoría
- Pescados congelados
- Envase
- Plastic,frozen,vacuum-packed
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Lait_ UHT demi-écrémé, _poisson_ blanc 31%, crème épaisse (_lait_), carottes 5,3%, farine de _blé_, margarine (huiles et graisses végétales, eau, sel, émulsifiant : E471, acidifiant : E330, colorant E160a(ii), arômes), poireaux 2%, vin blanc, emmental (_lait_), oignons, sel et poivre.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LecheCremaHarina de trigoCebollaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3282930005530. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.