Classic Heringfilets (mild mariniert)
Producto envasado Pesca y mariscos Nautica
Classic Heringfilets (mild mariniert) contiene 239 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 22% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 202 kcal por 100 g entre 188 productos.
100 g aportan el 400% del valor diario de Vitamina B12, el 48% del valor diario de selenio y el 46% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 239 kcal | |
| Grasas totales L | 15 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 5,5 g | 28% |
| Colesterol L | 46,4 mg | 15% |
| Sodio L | 1.040 mg | 45% |
| Carbohidratos totales L | 13 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0,009 g | 0% |
| Azúcares totales L | 13 g | |
| Azúcares añadidos L | 9,3 g | 19% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
| Vitamina A L | 31,8 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,71 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 8,9 µg | 45% |
| Vitamina E L | 1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 16% |
| Niacin (B3) L | 3,3 mg | 21% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,7 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,32 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 7,9 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 9,6 µg | 400% |
| Calcio L | 52,3 mg | 4% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 23,2 mg | 6% |
| Fósforo L | 197 mg | 16% |
| Potasio L | 290 mg | 6% |
| Zinc L | 0,66 mg | 6% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,03 mg | 1% |
| Selenio L | 26,5 µg | 48% |
| Iodine L | 69,4 µg | 46% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 22%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 12,6 g)
- Fibra0,009 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,15 g)
- Azúcares13 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 2,8 g)
- Grasas15 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 14 g)
- Grasas saturadas5,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 3,1 g)
- Sodio1.040 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 840 mg)
- Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7.285.156 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,007 g |
Detalles del producto
- Marca
- Nautica
- Código de barras
- 20199050
- Cantidad
- 90 g
- Categoría
- Relleno de arenque
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
83,4% Heringsfilets, Zucker, Branntweinessig, Salz, Meerrettichzubereitung (Meerrettich, Rapsöl, Säuerungsmittel: Citronensäure), Säuerungsmittel: Essigsäure; Gewürzextrakte, Zitronenschale gerieben, Knoblauch.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarVinegarSaltAjoAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20199050. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.