Classic Heringfilets (mild mariniert)
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Nautica
Classic Heringfilets (mild mariniert) indeholder 239 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 202 kcal pr. 100 g på tværs af 188 produkter.
100 g giver 400 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 48 % af referenceindtaget for selen og 46 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 239 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 5,5 g | 28 % |
| Kolesterol L | 46,4 mg | 15 % |
| Natrium L | 1.040 mg | 45 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,009 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 13 g | |
| Tilsat sukker L | 9,3 g | 19 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 31,8 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0,71 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 8,9 µg | 45 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 3,3 mg | 21 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 7,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 9,6 µg | 400 % |
| Calcium L | 52,3 mg | 4 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 23,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 197 mg | 16 % |
| Kalium L | 290 mg | 6 % |
| Zink L | 0,66 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,03 mg | 1 % |
| Selen L | 26,5 µg | 48 % |
| Jod L | 69,4 µg | 46 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 22 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gover medianen for fisk og skaldyr (median 12,6 g)
- Kostfibre0,009 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,15 g)
- Sukkerarter13 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,8 g)
- Fedt15 gover medianen for fisk og skaldyr (median 14 g)
- Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,1 g)
- Natrium1.040 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 840 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand63,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7.285.156 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 63,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,007 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Nautica
- Stregkode
- 20199050
- Mængde
- 90 g
- Kategori
- Sildefileter
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
83,4% Heringsfilets, Zucker, Branntweinessig, Salz, Meerrettichzubereitung (Meerrettich, Rapsöl, Säuerungsmittel: Citronensäure), Säuerungsmittel: Essigsäure; Gewürzextrakte, Zitronenschale gerieben, Knoblauch.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerEddikeSaltHvidløgRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Heringsfilets in Senfcreme mit Dillspitzen Edeka | 239 | 13,7 g | 3,5 g | 18,5 g |
| Heringsfilet in Joghurtsauce Sea Gold | 239 | 7,7 g | 7,1 g | 20 g |
| Heringsfilet, Curry-Ananas-Creme Armada | 241 | 13 g | 4 g | 19 g |
| Heringsfilets in Joghurtsauce mit Kräutern Almare (Aldi) | 237 | 7,6 g | 10 g | 19 g |
| Filets de hareng Senf Almare | 242 | 11 g | 3,6 g | 20 g |
| Hering in Mango-Pfeffer-Creme Almare | 242 | 12 g | 8 g | 18 g |
| Heringsfilets in Senfcreme nach Dijon-Art Rewe | 244 | 11,3 g | 4,8 g | 19,5 g |
| Herings-Happen Schlossküche | 246 | 5,2 g | 10 g | 20 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20199050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.