Cinnamon + Pecan Oat Granola
Producto envasado Desayuno Cereales SPOON
Cinnamon + Pecan Oat Granola contiene 490 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 196 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 422 kcal por 100 g entre 3.227 productos.
100 g aportan el 145% del valor diario de manganese, el 61% del valor diario de copper y el 28% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 490 kcal | |
| Grasas totales L | 29 g | 37% |
| Grasas saturadas L | 11 g | 55% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 46 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 9,1 g | 33% |
| Azúcares totales L | 12 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,8 g | 4% |
| Proteínas L | 8,6 g | 17% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,8 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,07 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,23 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 8,5 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 43,7 mg | 3% |
| Iron L | 3,3 mg | 18% |
| Magnesio L | 118 mg | 28% |
| Fósforo L | 335 mg | 27% |
| Potasio L | 419 mg | 9% |
| Zinc L | 2,8 mg | 25% |
| Copper L | 0,55 mg | 61% |
| Manganese L | 3,3 mg | 145% |
| Selenio L | 2,7 µg | 5% |
| Iodine L | 0,57 µg | 0,4% |
| Chloride L | 37,8 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 38%
- Grasas 54%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra9,1 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares12 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas29 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas11 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio12 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua15,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 28,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 14,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 15,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Gluten-free Wholegrain Oats (54%), Coconut Chips (17%), Date Syrup, Pecan Nuts (9%), Rapeseed Oil, Maple Syrup, Cinnamon (0.3%), Natural Vanilla Flavouring.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAceite violado (canla)Cinnamon
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5060419540028. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "CINNAMON + PECAN OAT GRANOLA". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.