Granola superior integral
Producto envasado Desayuno Cereales Salutem
Granola superior integral contiene 490 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 196 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 422 kcal por 100 g entre 3.227 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 490 kcal | |
| Grasas totales L | 26 g | 33% |
| Grasas saturadas L | 4,9 g | 25% |
| Sodio L | 150 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 46 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 7,6 g | 27% |
| Azúcares totales L | 18 g | |
| Azúcares añadidos L | 14,4 g | 29% |
| Proteínas L | 14,2 g | 28% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,2 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
- Fibra7,6 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
- Azúcares18 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas26 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14 g)
- Grasas saturadas4,9 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio150 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Flocos crocantes de Aveia Integral (66%) (Flocos de Aveia integral (64,5%), Açúcar, Arroz extrudido (Farinha de arroz, Açúcar, Glúten de trigo, Farinha de malte (Cevada e Trigo) e Sal), Óleo vegetal de palma(1), Mel (5%), Farinha de trigo e sal), Avelãs (9%), Pevides de Abóbora (8%), Sementes de girassol (6%), Amêndoas (6%). Nozes pecan (3%), Sementes de linhaça (2%)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarArrozAceite de palmaCariño.Harina de trigoSaltHazelnutAlmendra
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5601557068175. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.