Chips

Producto envasado Aperitivos Lay's

Chips contiene 549 kcal por 100 g.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (529 kcal por 100 g).

100 g aportan el 99% del valor diario de Vitamina E, el 31% del valor diario de chloride y el 17% del valor diario de iodine.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Chips de Lay's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
549kcal por 100 g
5,7 gproteínas
45 gcarbohidratos
37 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 549 kcal
Grasas totales L 37 g 47%
Grasas saturadas L 3,3 g 17%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 440 mg 19%
Carbohidratos totales L 45 g 16%
Fibra alimentaria L 45 g 161%
Azúcares totales L 5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 5,7 g 11%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 2,1 mg2%
Vitamina D L 0,034 µg0,2%
Vitamina E L 14,8 mg99%
Thiamin (B1) L 0,058 mg5%
Riboflavin (B2) L 0,015 mg1%
Niacin (B3) L 1,3 mg8%
Ácido pantoténico (B5) L 0,42 mg8%
Vitamina B6 L 0,25 mg15%
Folate (B9) L 22,7 µg6%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 4,4 mg0,3%
Iron L 0,21 mg1%
Magnesio L 12,7 mg3%
Fósforo L 27,3 mg2%
Potasio L 266 mg6%
Zinc L 0,12 mg1%
Copper L 0,059 mg7%
Manganese L 0,057 mg2%
Selenio L 6,2 µg11%
Iodine L 24,9 µg17%
Chloride L 713 mg31%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 34%Grasas: 62%549kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 34%
  • Grasas 62%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina E99%Chloride31%Iodine17%Vitamina B615%Selenio11%Ácido pantoténico (B5)8%Niacin (B3)8%Copper7%Folate (B9)6%Potasio6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,7 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 6 g)
  • Fibra45 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,4 g)
  • Azúcares5 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 0,8 g)
  • Grasas37 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 33 g)
  • Grasas saturadas3,3 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 2,8 g)
  • Sodio440 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 518 mg)
  • Proteína por 100 kcal1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua57,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L7,1 g
Grasa poliinsaturada L14,5 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L11,6 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,003 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,021 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L14,5 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L2,1 µg
Otros componentes (2)
Agua L57,3 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Lay's
Código de barras
3168930180760
Cantidad
130 g
Categoría
Potato crujiente en aceite de girasol
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pommes de terre, huile de tournesol, sel.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PatataAceite de girasolSalt

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Lays Salted Chips Lay's 549 6,1 g 53 g 34 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3168930180760. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chips?

100 g de Chips tienen 549 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Chips?

Chips contiene 5,7 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por debajo de la mediana (mediana 6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chips?

Chips tiene 45 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 45 g de fibra y 5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Chips?

Chips contiene 37 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Chips?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (99% DV), chloride (31% DV), iodine (17% DV), Vitamina B6 (15% DV) y selenio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Chips?

100 g contienen 440 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.