Chicken breast fillets
Producto envasado Poultry Sainsbury's
Chicken breast fillets contiene 185 kcal por 100 g.
Alrededor del 36% de sus calorías procede de proteínas, con 35% de grasas y 29% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 109 kcal por 100 g entre 3.019 productos.
100 g aportan el 36% del valor diario de Niacin (B3), el 15% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 14% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 185 kcal | |
| Grasas totales L | 7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 75,5 mg | 25% |
| Sodio L | 193 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 13,4 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,73 g | 1% |
| Proteínas L | 16,3 g | 33% |
| Vitamina A L | 30,7 µg | 3% |
| Vitamina C L | 0,049 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,98 µg | 5% |
| Vitamina E L | 2 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 5,8 mg | 36% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,74 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 11,8 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,34 µg | 14% |
| Calcio L | 21 mg | 2% |
| Iron L | 0,76 mg | 4% |
| Magnesio L | 35,2 mg | 8% |
| Fósforo L | 168 mg | 13% |
| Potasio L | 320 mg | 7% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,064 mg | 7% |
| Manganese L | 0,26 mg | 12% |
| Selenio L | 5,4 µg | 10% |
| Iodine L | 18 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 36%
- Carbohidratos 29%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,3 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 23 g)
- Fibra2 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0 g)
- Azúcares1,7 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0 g)
- Grasas7 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,5 g)
- Sodio193 mgpor encima de la mediana de poultry (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal8,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua48,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 12,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 48,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Sainsbury's
- Código de barras
- 00302531
- Categoría
- Pechugas de pollo
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
British Chicken Breast (65%), Breadcrumb (Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Yeast, Salt), Water, Rapeseed Oil, Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Wheat Starch, Wheat Gluten, Salt, Natural Mineral Salt, Yeast Extract, Garlic Powder, Onion Powder, Sugar, Sunflower Oil, White Pepper, Black Pepper, Yeast, Colour: Paprika Extract; Sage Extract, Flavouring.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Harina de trigoSaltLevaduraAjoCebollaAzúcarAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00302531. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de julio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.