Cheesy Garlic Butter Flatbread
Producto envasado Pan y productos horneados M&S Food
Cheesy Garlic Butter Flatbread contiene 322 kcal por 100 g. Serving, 0.25 flatbread, 70 g (70 g) aporta unas 225 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (295 kcal por 100 g).
100 g aportan el 56% del valor diario de manganese, el 34% del valor diario de chloride y el 21% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 322 kcal | |
| Grasas totales L | 12,4 g | 16% |
| Grasas saturadas L | 5,4 g | 27% |
| Colesterol L | 26,3 mg | 9% |
| Sodio L | 346 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 40,8 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 1,9 g | 7% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10,8 g | 22% |
| Vitamina A L | 68,6 µg | 8% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,29 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,86 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 0,26 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,42 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,086 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 25,3 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,26 µg | 11% |
| Calcio L | 159 mg | 12% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 48,6 mg | 12% |
| Fósforo L | 232 mg | 19% |
| Potasio L | 196 mg | 4% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 1,3 mg | 56% |
| Selenio L | 8,6 µg | 16% |
| Iodine L | 29,8 µg | 20% |
| Chloride L | 775 mg | 34% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,3 g)
- Fibra1,9 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares2,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
- Grasas12,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 6,3 g)
- Grasas saturadas5,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,2 g)
- Sodio346 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua35,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,86 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 32,5 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,083 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,66 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 25,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 35,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- M&S Food
- Código de barras
- 29381746
- Ración de la etiqueta
- 0.25 flatbread (70 g)
- Categoría
- Panes planos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wheatflour* · Water · Cheddar Cheese (Milk) (7%) · Mozzarella Cheese (Milk) (7%) · Unsalted Butter (Milk) (5%) · Durum Wheat Semolina · Yeast · Salt · Extra Virgin Olive Oil · Garlic Purée · Fermented Rye Flour · Lemon Juice · Parsley.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoButterLevaduraSaltAceite de olivaAjo
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 29381746. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.