¿Cuántas calorías tiene Cheese Croquettes?

100 g de Cheese Croquettes tienen 206 kcal. Serving, 102 g (102 g): unas 210 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cheese Croquettes?

Cheese Croquettes contiene 4,9 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 102 g (102 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cheese Croquettes?

Cheese Croquettes tiene 22,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de fibra y 0,98 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cheese Croquettes?

Cheese Croquettes contiene 10,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,9 g son saturados (el 29% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cheese Croquettes?

100 g contienen 569 mg de sodio, el 25% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 24 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Cheese Croquettes

Producto envasado Dairy and Eggs Goya

Cheese Croquettes contiene 206 kcal por 100 g. Serving, 102 g (102 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 44% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

206kcal por 100 g

4,9 gproteínas

22,6 gcarbohidratos

10,8 ggrasas

210kcal en serving, 102 g (102 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	206 kcal
Grasas totales L	10,8 g	14%
Grasas saturadas L	5,9 g	29%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	569 mg	25%
Carbohidratos totales L	22,6 g	8%
Fibra alimentaria L	1 g	4%
Azúcares totales L	0,98 g
Proteínas L	4,9 g	10%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0 mg	0%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	39 mg	3%
Iron L	1,1 mg	6%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Potasio L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%
Iodine L	0 µg	0%
Fluoride L	0 µg

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 44%
Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Fibra1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Azúcares0,98 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas10,8 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas5,9 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio569 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (3)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g
Ácidos grasos Omega-3 L	0 g

Otros componentes (3)

Alcohol L	0 g
Caffeine L	0 mg
Vitamina A, UI L	98 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	203 kcal	206 kcal
Proteínas	4,8 g	4,9 g
Carbohidratos	22,1 g	22,6 g
Grasas	10,6 g	10,8 g
Fibra	0,98 g	1 g
Azúcares	0,96 g	0,98 g
Sodio	0,56 mg	569 mg

Detalles del producto

Marca: Goya
Código de barras: 0041331093590
Cantidad: 102 g
Ración de la etiqueta: 102 g
Categoría: Dairy and Eggs
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

WATER, ENRICHED WHEAT FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, AND FOLIC ACID), CREAM CHEESE (PASTEURIZED CULTURED MILK AND CREAM, SALT, XANTHAN, CAROB, AND/OR GUAR GUM AS STABILIZERS), VEGETABLE SHORTENING (PAL

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Crema Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1906137. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de junio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0041331093590. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.