Champignons de Paris

Producto envasado Verduras €co+

Champignons de Paris contiene 48 kcal por 100 g.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 22 kcal por 100 g entre 121 productos.

100 g aportan el 66% del valor diario de copper, el 54% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 53% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Champignons de Paris de €co+, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
48kcal por 100 g
4,5 gproteínas
5,4 gcarbohidratos
0,61 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 47,7 kcal
Grasas totales L 0,61 g 0,8%
Grasas saturadas L 0,11 g 0,6%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 66,5 mg 3%
Carbohidratos totales L 5,4 g 2%
Fibra alimentaria L 1,7 g 6%
Azúcares totales L 4,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 4,5 g 9%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 5,3 mg6%
Vitamina D L 0,51 µg3%
Vitamina E L 0,034 mg0,2%
Thiamin (B1) L 0,12 mg10%
Riboflavin (B2) L 0,49 mg38%
Niacin (B3) L 8,5 mg53%
Ácido pantoténico (B5) L 2,7 mg54%
Vitamina B6 L 0,17 mg10%
Folate (B9) L 58,8 µg15%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 10,3 mg0,8%
Iron L 0,53 mg3%
Magnesio L 17,9 mg4%
Fósforo L 165 mg13%
Potasio L 620 mg13%
Zinc L 0,85 mg8%
Copper L 0,6 mg66%
Manganese L 0,13 mg6%
Selenio L 11 µg20%
Iodine L 1,7 µg1%
Chloride L 104 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 40%Carbohidratos: 48%Grasas: 12%48kcal / 100 g
  • Proteínas 40%
  • Carbohidratos 48%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper66%Ácido pantoténico (B5)54%Niacin (B3)53%Riboflavin (B2)38%Selenio20%Folate (B9)15%Potasio13%Fósforo13%Thiamin (B1)10%Vitamina B610%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
  • Fibra1,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
  • Azúcares4,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,4 g)
  • Grasas0,61 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,23 g)
  • Grasas saturadas0,11 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,055 g)
  • Sodio66,5 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 4,8 mg)
  • Proteína por 100 kcal9,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,021 g
Grasa poliinsaturada L0,24 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L0,34 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L0,24 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0 µg
Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
€co+
Código de barras
3450971459180
Cantidad
200 g
Categoría
Setas frescas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Champignons de Paris

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3450971459180. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Champignons de Paris?

100 g de Champignons de Paris tienen 48 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Champignons de Paris?

Champignons de Paris contiene 4,5 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Champignons de Paris?

Champignons de Paris tiene 5,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,7 g de fibra y 4,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Champignons de Paris?

Champignons de Paris contiene 0,61 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,11 g son saturados (el 0,6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Champignons de Paris?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (66% DV), Ácido pantoténico (B5) (54% DV), Niacin (B3) (53% DV), Riboflavin (B2) (38% DV) y selenio (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Champignons de Paris?

100 g contienen 66,5 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.