¿Cuántas calorías tiene Canned Tuna?

100 g de Canned Tuna tienen 193 kcal. Serving, 111 g (111 g): unas 214 kcal.

¿Es Canned Tuna rico en proteínas?

Canned Tuna contiene 23,5 g de proteína por 100 g (el 47% del valor diario de 50 g), o 26,1 g en serving, 111 g (111 g). Alrededor del 49% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Canned Tuna?

Canned Tuna tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Canned Tuna?

Canned Tuna contiene 10,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Canned Tuna?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (172% DV), Vitamina B12 (153% DV), Niacin (B3) (67% DV), Vitamina D (38% DV) y iodine (37% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Canned Tuna?

100 g contienen 680 mg de sodio, el 30% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Canned Tuna

Producto envasado Pesca y mariscos Dardanel

Canned Tuna contiene 193 kcal por 100 g. Serving, 111 g (111 g) aporta unas 214 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 49% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (191 kcal por 100 g).

100 g aportan el 172% del valor diario de selenio, el 153% del valor diario de Vitamina B12 y el 67% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal por 100 g

23,5 gproteínas

0 gcarbohidratos

10,8 ggrasas

214kcal en serving, 111 g (111 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	193 kcal
Grasas totales L	10,8 g	14%
Grasas saturadas L	0,9 g	5%
Colesterol L	33 mg	11%
Sodio L	680 mg	30%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	23,5 g	47%
Vitamina A L	257 µg	29%
Vitamina C L	1,3 mg	1%
Vitamina D L	7,6 µg	38%
Vitamina E L	4 mg	26%
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11%
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9%
Niacin (B3) L	10,7 mg	67%
Ácido pantoténico (B5) L	0,64 mg	13%
Vitamina B6 L	0,52 mg	31%
Folate (B9) L	13,2 µg	3%
Vitamina B12 L	3,7 µg	153%
Calcio L	17,4 mg	1%
Iron L	1,7 mg	10%
Magnesio L	33,9 mg	8%
Fósforo L	223 mg	18%
Potasio L	417 mg	9%
Zinc L	0,54 mg	5%
Copper L	0,13 mg	14%
Manganese L	0,025 mg	1%
Selenio L	94,8 µg	172%
Iodine L	56,2 µg	37%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 49%
Grasas 51%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas23,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 20 g)
Grasas10,8 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 10,1 g)
Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,7 g)
Sodio680 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 440 mg)
Proteína por 100 kcal12,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua64,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0,12 µg

Otros componentes (2)

Agua L	64,7 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Dardanel
Código de barras: 8690559023067
Cantidad: 2x170 G
Ración de la etiqueta: 111 g
Categoría: copos de atún en aceite
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

tuna, sunflower oil, salt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasol Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Briciole di tonno Limanaki	193	23,5 g	0 g	10,8 g
Tuna Oil - Italian Style SIRENA	193	26 g	0 g	9,9 g
Smoked Tuna in Oil H-E-B	192	26 g	0 g	9,6 g
Chilli Tuna Ayam Brand	194	13,9 g	5,8 g	12,8 g
Wild Caught Tuna Smoked Flavour Safcol	192	21,2 g	0,1 g	11,9 g
Tuna Chunks in Sunflower Oil John West	190	24,7 g	0 g	10,1 g
century tuna (h) 155g Century	196	12,5 g	7,1 g	12,5 g
Tuńczyk z Azorów Minerva	201	27,7 g	0 g	10 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8690559023067. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.