Βράκας Crispies

Producto envasado Aperitivos Handy Snacks

Βράκας Crispies contiene 486 kcal por 100 g. Serving, 32 g (32 g) aporta unas 156 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 45% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (525 kcal por 100 g).

100 g aportan el 98% del valor diario de chloride, el 47% del valor diario de iodine y el 39% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Βράκας Crispies de Handy Snacks, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
486kcal por 100 g
4,5 gproteínas
54,8 gcarbohidratos
27,6 ggrasas
156kcal en serving, 32 g (32 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 486 kcal
Grasas totales L 27,6 g 35%
Grasas saturadas L 2,8 g 14%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 3.896 mg 169%
Carbohidratos totales L 54,8 g 20%
Fibra alimentaria L 2,8 g 10%
Azúcares totales L 5,3 g
Azúcares añadidos L 2,7 g 5%
Proteínas L 4,5 g 9%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,044 mg0%
Vitamina D L 0,025 µg0,1%
Vitamina E L 1 mg7%
Thiamin (B1) L 0,18 mg15%
Riboflavin (B2) L 0,038 mg3%
Niacin (B3) L 1,2 mg8%
Ácido pantoténico (B5) L 0,46 mg9%
Vitamina B6 L 0,087 mg5%
Folate (B9) L 7,4 µg2%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 17,3 mg1%
Iron L 1 mg6%
Magnesio L 39,7 mg9%
Fósforo L 133 mg11%
Potasio L 158 mg3%
Zinc L 0,76 mg7%
Copper L 0,31 mg35%
Manganese L 0,9 mg39%
Selenio L 2,5 µg5%
Iodine L 70,6 µg47%
Chloride L 2.249 mg98%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 45%Grasas: 51%486kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 45%
  • Grasas 51%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Chloride98%Iodine47%Manganese39%Copper35%Thiamin (B1)15%Fósforo11%Magnesio9%Ácido pantoténico (B5)9%Niacin (B3)8%Zinc7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 6,5 g)
  • Fibra2,8 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4 g)
  • Azúcares5,3 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 1,9 g)
  • Grasas27,6 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 31,5 g)
  • Grasas saturadas2,8 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 3,4 g)
  • Sodio3.896 mgen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 520 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,93 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua10,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L1,2 g
Grasa poliinsaturada L0,62 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L22,6 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,002 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,027 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L0,59 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L10,7 µg
Otros componentes (2)
Agua L10,9 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Handy Snacks
Código de barras
5290141000020
Ración de la etiqueta
32 g
Categoría
Patatas fritas de bolsa
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Potato flour (30%), rice flour, maize flour, starch (potato, wheat), salt, sugar, colouring agent (carotene), non hydrogenated vegetable oil (high oleic sunflower oil), flavour (3%) [salt, lactose, acidity regulators (sodium diacetate, sodium acetate), flavour enhancer (monosodium glutamate), wheat flour, acidity regulator (citric acid), anticaking agent (silicon dioxide), hydrogenated vegetable fat (rapeseed)].

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PatataArrozSaltAzúcarAceite de girasolHarina de trigo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5290141000020. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Βράκας Crispies?

100 g de Βράκας Crispies tienen 486 kcal. Serving, 32 g (32 g): unas 156 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Βράκας Crispies?

Βράκας Crispies contiene 4,5 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 1,4 g en serving, 32 g (32 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más bajo (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Βράκας Crispies?

Βράκας Crispies tiene 54,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,8 g de fibra y 5,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Βράκας Crispies?

Βράκας Crispies contiene 27,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,8 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Βράκας Crispies?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son chloride (98% DV), iodine (47% DV), manganese (39% DV), copper (35% DV) y Thiamin (B1) (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Βράκας Crispies?

100 g contienen 3.896 mg de sodio, el 169% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 10 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.