Βράκας Crispies

Emballeret produkt Snacks Handy Snacks

Βράκας Crispies indeholder 486 kcal pr. 100 g. Serving, 32 g (32 g) giver ca. 156 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (525 kcal pr. 100 g).

100 g giver 98 % af referenceindtaget for chlorid, 47 % af referenceindtaget for jod og 39 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Βράκας Crispies fra Handy Snacks, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
486kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
54,8 gkulhydrat
27,6 gfedt
156kcal i serving, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 486 kcal
Fedt i alt L 27,6 g 35 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 3.896 mg 169 %
Kulhydrat i alt L 54,8 g 20 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Tilsat sukker L 2,7 g 5 %
Protein L 4,5 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,044 mg0 %
Vitamin D L 0,025 µg0,1 %
Vitamin E L 1 mg7 %
Thiamin (B1) L 0,18 mg15 %
Riboflavin (B2) L 0,038 mg3 %
Niacin (B3) L 1,2 mg8 %
Pantothensyre (B5) L 0,46 mg9 %
Vitamin B6 L 0,087 mg5 %
Folat (B9) L 7,4 µg2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 17,3 mg1 %
Jern L 1 mg6 %
Magnesium L 39,7 mg9 %
Phosphor L 133 mg11 %
Kalium L 158 mg3 %
Zink L 0,76 mg7 %
Kobber L 0,31 mg35 %
Mangan L 0,9 mg39 %
Selen L 2,5 µg5 %
Jod L 70,6 µg47 %
Chlorid L 2.249 mg98 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 51 %486kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Chlorid98 %Jod47 %Mangan39 %Kobber35 %Thiamin (B1)15 %Phosphor11 %Magnesium9 %Pantothensyre (B5)9 %Niacin (B3)8 %Zink7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,5 g)
  • Kostfibre2,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter5,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,9 g)
  • Fedt27,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 31,5 g)
  • Mættet fedt2,8 gunder medianen for snacks (median 3,4 g)
  • Natrium3.896 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,93 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand10,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,2 g
Polyumættet fedt L0,62 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L22,6 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,027 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,59 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L10,7 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L10,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Handy Snacks
Stregkode
5290141000020
Portion på emballagen
32 g
Kategori
Kartoffelchips
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potato flour (30%), rice flour, maize flour, starch (potato, wheat), salt, sugar, colouring agent (carotene), non hydrogenated vegetable oil (high oleic sunflower oil), flavour (3%) [salt, lactose, acidity regulators (sodium diacetate, sodium acetate), flavour enhancer (monosodium glutamate), wheat flour, acidity regulator (citric acid), anticaking agent (silicon dioxide), hydrogenated vegetable fat (rapeseed)].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelRisSaltSukkerSolsikkeolieHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Potetchips Barbeque Jacobs utvalgte 486 7,5 g 55 g 25 g
Kessel Chips Sweet Chili Kaufland Favourites 486 6,3 g 54 g 26 g
Bio-Kesselchips - Bärlauch Lisas 486 6,5 g 56 g 24 g
Biscuit & snacks sharing asda extra special crisps sea salt and cider vinegar Asda 486 6,4 g 56 g 25 g
Crushed Sea Salt & Black Peppercorn Crisps Walkers 486 6,6 g 53 g 26 g
Patatine rigate Unes 486 8,3 g 59 g 23 g
Wave Chips -BBQ-Geschmack Sun Snacks 486 6 g 54 g 26 g
La patatina Alì 486 8,3 g 59 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5290141000020. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Βράκας Crispies?

100 g Βράκας Crispies har 486 kcal. Serving, 32 g (32 g): ca. 156 kcal.

Hvor meget protein er der i Βράκας Crispies?

Βράκας Crispies indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 32 g (32 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Βράκας Crispies?

Βράκας Crispies har 54,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Βράκας Crispies?

Βράκας Crispies indeholder 27,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Βράκας Crispies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (98 % DV), jod (47 % DV), mangan (39 % DV), kobber (35 % DV) og Thiamin (B1) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Βράκας Crispies?

100 g indeholder 3.896 mg natrium, 169 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.