Bonduelle Mexico melange
Producto envasado Verduras Bonduelle
Bonduelle Mexico melange contiene 87 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 174 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 73 kcal por 100 g entre 276 productos.
100 g aportan el 28% del valor diario de Vitamina C, el 17% del valor diario de Thiamin (B1) y el 13% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 87 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 5,8 g | 21% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,1 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 25,2 mg | 28% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,18 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,09 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 36,2 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 19,8 mg | 2% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 26,3 mg | 6% |
| Fósforo L | 92,4 mg | 7% |
| Potasio L | 190 mg | 4% |
| Zinc L | 0,75 mg | 7% |
| Copper L | 0,1 mg | 11% |
| Manganese L | 0,3 mg | 13% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 0,091 µg | 0,1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 59%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,9 g)
- Fibra5,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3,6 g)
- Azúcares2,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
- Grasas1,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,6 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua49,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 273 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 49,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bonduelle
- Código de barras
- 3083680956796
- Cantidad
- 400 g
- Ración de la etiqueta
- 200 g
- Categoría
- Verduras - Preparadas/Procesadas (Stable de Plataforma)
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
garden peas, sweet corn in kernels, red bell peppers. May contain CELERY.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Lentille Bonduelle restauration | 87 | 6,4 g | 11,8 g | 0,6 g |
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| Goldmais Kentucky Mix Bonduelle | 88 | 3,6 g | 12 g | 1,9 g |
| Chili Sin Carne Bonduelle | 88 | 3,5 g | 13 g | 1,6 g |
| Bonduelle S / Corn & R / Kidney Beans X3 Bonduelle | 88 | 3,6 g | 12 g | 1,9 g |
| Baked beans Bonduelle | 89 | 4,7 g | 14 g | 0,3 g |
| Indian curry Bonduelle | 89 | 3,2 g | 14 g | 1,5 g |
| BON Weisse Bohnen. Bonduelle | 89 | 6,6 g | 15,4 g | 0,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3083680956796. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.