Bnb dark choco
Producto envasado Desayuno Cereales Benevia natural
Bnb dark choco contiene 329 kcal por 100 g. Serving, 30 gr (30 g) aporta unas 99 kcal.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 414 kcal por 100 g entre 515 productos.
100 g aportan el 40% del valor diario de manganese, el 22% del valor diario de copper y el 19% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 329 kcal | |
| Grasas totales L | 6,5 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 3,9 g | 20% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 5,3 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 64,9 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 4,8 g | 17% |
| Azúcares totales L | 25,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 39,4 g | 79% |
| Proteínas L | 5,8 g | 12% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,4 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19% |
| Riboflavin (B2) L | 0,083 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,36 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 65,7 µg | 16% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 27,7 mg | 2% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 69,4 mg | 17% |
| Fósforo L | 187 mg | 15% |
| Potasio L | 247 mg | 5% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 0,92 mg | 40% |
| Selenio L | 9,4 µg | 17% |
| Iodine L | 0,22 µg | 0,1% |
| Chloride L | 4,2 mg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 76%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,8 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 6,8 g)
- Fibra4,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 5,3 g)
- Azúcares25,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 25 g)
- Grasas6,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 13 g)
- Grasas saturadas3,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 5 g)
- Sodio5,3 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 160 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua13,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 13,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Benevia natural
- Código de barras
- 7798040464823
- Cantidad
- 45gr
- Ración de la etiqueta
- 30 gr
- Categoría
- Barritas de cereales de chocolate
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
COPOS DE MAÍZ (MAÍZ, AZÚCAR, EXTRACTO DE MALTA, SAL), GLUCOSA, COCO RALLADO, AVENA, SEMILLAS DE GIRASOL CHIPS DE BAÑO DE REPOSTERÍA DULCE (AZÚCAR, ACEITE VEGETAL, CACAO EN POLVO, DEXTROSA), COPOS DE MAÍZ (MAÍZ, AZÚCAR, EXTRACTO DE MALTA, SAL), GLUCOSA, COCO RALLADO, AVENA, SEMILLAS DE GIRASOL CHIPS DE BAÑO DE REPOSTERÍA DULCE (AZÚCAR, ACEITE VEGETAL, CACAO EN POLVO, DEXTROSA), EMULSIONANTES (INS 442, INS 322, INS 476), AROMATIZANTES (ETILVAINILLINA)), AZÚCAR, MIEL, FRUCTOSA, SEMILLAS DE SESAMO Y SEMILLAS DE LINO.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7798040464823. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.