Blend Salado
Producto envasado Verduras GARTEN NÜSSE
Blend Salado contiene 540 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 162 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 98% del valor diario de copper, el 68% del valor diario de manganese y el 63% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 540 kcal | |
| Grasas totales L | 44,1 g | 57% |
| Grasas saturadas L | 5,1 g | 25% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.162 mg | 51% |
| Carbohidratos totales L | 10 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 6,6 g | 23% |
| Azúcares totales L | 4,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 26,7 g | 53% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,8 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 5,8 mg | 39% |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20% |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 19% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,49 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 52,7 µg | 13% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 95,7 mg | 7% |
| Iron L | 2,8 mg | 15% |
| Magnesio L | 151 mg | 36% |
| Fósforo L | 362 mg | 29% |
| Potasio L | 545 mg | 12% |
| Zinc L | 2,4 mg | 22% |
| Copper L | 0,88 mg | 98% |
| Manganese L | 1,6 mg | 68% |
| Selenio L | 8 µg | 15% |
| Iodine L | 95 µg | 63% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra6,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares4,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas44,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas5,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio1.162 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 25,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 13,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 87,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- GARTEN NÜSSE
- Código de barras
- 7804677100130
- Cantidad
- CONT. NETO 30 G
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Verduras
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7804677100130. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "BLEND SALADO". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.