Bismarckhering

Producto envasado Verduras Rügen Feinkost

Bismarckhering contiene 173 kcal por 100 g.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 28% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 197 kcal por 100 g entre 29 productos.

100 g aportan el 240% del valor diario de Vitamina B12, el 33% del valor diario de iodine y el 29% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Bismarckhering de Rügen Feinkost, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
173kcal por 100 g
12 gproteínas
2 gcarbohidratos
13 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 173 kcal
Grasas totales L 13 g 17%
Grasas saturadas L 3,1 g 16%
Colesterol L 27,8 mg 9%
Sodio L 960 mg 42%
Carbohidratos totales L 2 g 0,7%
Fibra alimentaria L 0,2 g 0,7%
Azúcares totales L 0,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12 g 24%
Vitamina A L 19,1 µg2%
Vitamina C L 0,85 mg0,9%
Vitamina D L 5,4 µg27%
Vitamina E L 0,61 mg4%
Thiamin (B1) L 0,022 mg2%
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9%
Niacin (B3) L 2 mg12%
Ácido pantoténico (B5) L 0,44 mg9%
Vitamina B6 L 0,2 mg12%
Folate (B9) L 8,2 µg2%
Vitamina B12 L 5,8 µg240%
Calcio L 37,3 mg3%
Iron L 0,66 mg4%
Magnesio L 16,1 mg4%
Fósforo L 124 mg10%
Potasio L 198 mg4%
Zinc L 0,43 mg4%
Copper L 0,083 mg9%
Manganese L 0,04 mg2%
Selenio L 16,1 µg29%
Iodine L 50,1 µg33%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Carbohidratos: 5%Grasas: 68%173kcal / 100 g
  • Proteínas 28%
  • Carbohidratos 5%
  • Grasas 68%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B12240%Iodine33%Selenio29%Vitamina D27%Niacin (B3)12%Vitamina B612%Fósforo10%Riboflavin (B2)9%Copper9%Ácido pantoténico (B5)9%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 10,2 g)
  • Fibra0,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,17 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 9,4 g)
  • Grasas13 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 11 g)
  • Grasas saturadas3,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
  • Sodio960 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1.020 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua79,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0,06 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L3,5 µg
Otros componentes (2)
Agua L79,3 g
Alcohol L0,011 g

Detalles del producto

Marca
Rügen Feinkost
Código de barras
4013581001010
Cantidad
500 g / 250 g Abtropfgewicht
Categoría
Herrajes en escabeche
Envase
Glass
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

50% Heringsfilets, Wasser, Zwiebeln, Branntweinessig, Speisesalz, Senfkörner, Säuerungsmittel Essigsäure, Ctironensäure, Weinsäure (L+), Apfelsäure, natürliches Aroma, Süßungsmittel Saccharin. Kann Spuren von Gluten enthalten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: CebollaVinegarSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4013581001010. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bismarckhering?

100 g de Bismarckhering tienen 173 kcal.

¿Es Bismarckhering rico en proteínas?

Bismarckhering contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 10,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bismarckhering?

Bismarckhering tiene 2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,2 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bismarckhering?

Bismarckhering contiene 13 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,1 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Bismarckhering?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (240% DV), iodine (33% DV), selenio (29% DV), Vitamina D (27% DV) y Niacin (B3) (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Bismarckhering?

100 g contienen 960 mg de sodio, el 42% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.