Bio Quinoa Taler
Producto envasado Grainas y Pasta Soto
Bio Quinoa Taler contiene 246 kcal por 100 g.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 142 kcal por 100 g entre 116 productos.
100 g aportan el 51% del valor diario de copper, el 48% del valor diario de manganese y el 42% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 246 kcal | |
| Grasas totales L | 15 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 19 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 4,5 g | 16% |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,3 g | 15% |
| Vitamina A L | 0,02 µg | 0% |
| Vitamina C L | 18,4 mg | 20% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 6,4 mg | 42% |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 29% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,47 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,39 mg | 23% |
| Folate (B9) L | 115 µg | 29% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 46,6 mg | 4% |
| Iron L | 2,7 mg | 15% |
| Magnesio L | 127 mg | 30% |
| Fósforo L | 241 mg | 19% |
| Potasio L | 445 mg | 9% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
| Copper L | 0,46 mg | 51% |
| Manganese L | 1,1 mg | 48% |
| Selenio L | 6,5 µg | 12% |
| Iodine L | 12,9 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 31%
- Grasas 55%
- Alcohol 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Fibra4,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,3 g)
- Azúcares3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,1 g)
- Grasas15 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4,5 g)
- Grasas saturadas1,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,8 g)
- Sodio520 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 278 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua43,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 15,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.320 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 43,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 1 g |
Detalles del producto
- Marca
- Soto
- Código de barras
- 4026584133220
- Cantidad
- 195g
- Categoría
- Platos de Quinoa
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Quinoa 29 %, Karotten 14 %, Brokkoli 12 %, Kichererbsenmehl, Sonnenblumenkerne 11%, Zucchini 7%, Zwiebeln 7%, Maispaniermehl (Maisgrieß, Salz), Petersilie, Meersalz, Gewürze (enthält _Senf_), Zitronensaft, Sonnenblumenöl
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosCebollaSaltAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4026584133220. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.