Bio Gemüsepfanne
Producto envasado Verduras Naturgut
Bio Gemüsepfanne contiene 44 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 44 kcal.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 42% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 243 kcal por 100 g entre 684 productos.
100 g aportan el 40% del valor diario de Vitamina C, el 19% del valor diario de manganese y el 16% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 44 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 189 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 4,2 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 3,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,1 g | 2% |
| Proteínas L | 1,4 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 36,3 mg | 40% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,71 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,031 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,21 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 39,9 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 41,2 mg | 3% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 14 mg | 3% |
| Fósforo L | 27,1 mg | 2% |
| Potasio L | 180 mg | 4% |
| Zinc L | 0,21 mg | 2% |
| Copper L | 0,049 mg | 5% |
| Manganese L | 0,44 mg | 19% |
| Selenio L | 4,3 µg | 8% |
| Iodine L | 23,9 µg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 42%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,4 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 8,6 g)
- Fibra2,6 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 7,4 g)
- Azúcares3,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,9 g)
- Grasas1,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,6 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
- Sodio189 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 25,2 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua55,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 258 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 55,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Naturgut
- Código de barras
- 26422060
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Verduras mixtas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wirsing* 22%, Blumenkohl* 18%, rote Paprika* 17%, salz, Kurkuma*, Fenchelsamen", Ingwer*, Tomatenpulver*, (Wasser, Sojabohnen*, Weizen*, Speisesalz), Zucker*, Speise - Verdickungsmittel (Xanthan), Zwiebelpulver*, Karottenpulver*, weißer Pfeffer*. *aus biologischer Landwirtschaft Chilipfefferpulver*, Zimt*, Nelke*, schwarzer Pfeffer, Liebstöckel
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Carrots, Broccoli & Sweetcorn Four Seasons | 44 | 2,1 g | 5,9 g | 0,81 g |
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| Vihannessekoitus Kotimaista | 45 | 2,6 g | 6,2 g | 0,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 26422060. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.