Berry Medley
Producto envasado Frutas Season's Choice
Berry Medley contiene 45 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 156 g (156 g) aporta unas 71 kcal.
Alrededor del 89% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 55 kcal por 100 g entre 167 productos.
100 g aportan el 14% del valor diario de manganese y el 12% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 45,5 kcal | |
| Grasas totales L | 0,32 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0,013 g | 0,1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 2 mg | 0,1% |
| Carbohidratos totales L | 11,5 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 3,2 g | 11% |
| Azúcares totales L | 7,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,64 g | 1% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 5,2 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,58 mg | 4% |
| Vitamina K L | 7,7 µg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,017 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,13 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,019 mg | 1% |
| Folate (B9) L | 9 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 19,2 mg | 1% |
| Iron L | 0,19 mg | 1% |
| Magnesio L | 7,7 mg | 2% |
| Fósforo L | 19,4 mg | 2% |
| Potasio L | 115 mg | 2% |
| Zinc L | 0,13 mg | 1% |
| Copper L | 0,051 mg | 6% |
| Manganese L | 0,32 mg | 14% |
| Selenio L | 6,7 µg | 12% |
| Iodine L | 6,9 µg | 5% |
| Chloride L | 13,4 mg | 0,6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 89%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,64 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,8 g)
- Fibra3,2 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 2,3 g)
- Azúcares7,1 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 8,6 g)
- Grasas0,32 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 0,32 g)
- Grasas saturadas0,013 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,005 g)
- Sodio2 mgpor debajo de la mediana de frutas (mediana 2 mg)
- Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua88,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,022 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,056 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,13 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,007 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,007 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 12,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 88,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Season's Choice
- Código de barras
- 4061462444616
- Cantidad
- 32 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (156 g)
- Categoría
- Frutos congelados
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
STRAWBERRIES, CULTIVATED BLUEBERRIES, BLACKBERRIES, RASPBERRIES
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Brzoskwinia Mroźna Kraina | 45 | 0,6 g | 9,9 g | 0 g |
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| berry mix M&S Food | 46 | 0,8 g | 7,3 g | 0,6 g |
| Frutos Vermelhos Origens | 44 | 0,4 g | 9 g | 0,2 g |
| Breakfast fruit topper Tesco | 44 | 0,6 g | 8,9 g | 0,5 g |
| Topping De Frutas NATURAL PLANET | 44 | 0 g | 10 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061462444616. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.