Arándanos
Producto envasado Frutas Carrefour BIO
Arándanos contiene 307 kcal por 100 g.
Alrededor del 94% de sus calorías procede de carbohidratos, con 4% de grasas y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 57 kcal por 100 g entre 338 productos.
100 g aportan el 66% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 307 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 71 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 3,8 g | 14% |
| Azúcares totales L | 71 g | |
| Azúcares añadidos L | 16,7 g | 33% |
| Proteínas L | 1,6 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 6,5 mg | 7% |
| Vitamina D L | 0,022 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 9,9 mg | 66% |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,08 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,035 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 4 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 4,6 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,2 mg | 1% |
| Magnesio L | 4,3 mg | 1% |
| Fósforo L | 8 mg | 0,6% |
| Potasio L | 53,6 mg | 1% |
| Zinc L | 0,11 mg | 1% |
| Copper L | 0,04 mg | 4% |
| Manganese L | 0,23 mg | 10% |
| Selenio L | 2,5 µg | 5% |
| Iodine L | 2,1 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 2%
- Carbohidratos 94%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,6 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,74 g)
- Fibra3,8 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,4 g)
- Azúcares71 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 10 g)
- Grasas1,2 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,33 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,028 g)
- Sodio12 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 1 mg)
- Proteína por 100 kcal0,52 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua56,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,02 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 21,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 56,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour BIO
- Código de barras
- 8431876304053
- Categoría
- Blueberries
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Arándano deshidratado ecológico, azúcar ecológico, aceite de girasol ecológico
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8431876304053. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.