Active Mix With 20% Pumpkin Seeds
Active Mix With 20% Pumpkin Seeds contiene 532 kcal por 100 g.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de grasas, con 18% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 293 productos.
100 g aportan el 69% del valor diario de Vitamina E, el 65% del valor diario de iodine y el 58% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 532 kcal | |
| Grasas totales L | 37 g | 47% |
| Grasas saturadas L | 4,2 g | 21% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 132 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 23 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 9,8 g | 35% |
| Azúcares totales L | 17 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 10,6 mg | 12% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 10,3 mg | 69% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,32 mg | 24% |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,24 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 50 µg | 13% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 110 mg | 8% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 120 mg | 29% |
| Fósforo L | 226 mg | 18% |
| Potasio L | 423 mg | 9% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,52 mg | 58% |
| Manganese L | 0,86 mg | 37% |
| Selenio L | 7,3 µg | 13% |
| Iodine L | 97,2 µg | 65% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 18%
- Grasas 66%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 10,2 g)
- Fibra9,8 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 7,1 g)
- Azúcares17 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 33,9 g)
- Grasas37 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 25 g)
- Grasas saturadas4,2 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 4 g)
- Sodio132 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua44,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 433 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 44,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- YOU
- Código de barras
- 7613312250013
- Cantidad
- 170g
- Categoría
- Frutas secas mezcladas
- Envase
- fr:pacchetto
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
amandes, mangue (mangue, fécule de pomme de terre, antioxydant: anhydride sulfureux), graines de courge 20%, pistaches, sel de cuisine
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613312250013. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "ACTIVE MIX WITH 20% PUMPKIN SEEDS". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.