Abóbora com Noz Serra da Estrela
Producto envasado Dulces y postres Continente
Abóbora com Noz Serra da Estrela contiene 271 kcal por 100 g.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 244 kcal por 100 g entre 36 productos.
100 g aportan el 11% del valor diario de Vitamina C y el 11% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 271 kcal | |
| Grasas totales L | 4,7 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 55 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 45 g | |
| Azúcares añadidos L | 28 g | 56% |
| Proteínas L | 1,6 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 10,3 mg | 11% |
| Vitamina D L | 0,007 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,16 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,073 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,089 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 27,1 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 25,1 mg | 2% |
| Iron L | 0,48 mg | 3% |
| Magnesio L | 17,1 mg | 4% |
| Fósforo L | 32,9 mg | 3% |
| Potasio L | 221 mg | 5% |
| Zinc L | 0,28 mg | 3% |
| Copper L | 0,087 mg | 10% |
| Manganese L | 0,24 mg | 11% |
| Selenio L | 2,3 µg | 4% |
| Iodine L | 0,93 µg | 0,6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 2%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,6 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0,6 g)
- Fibra1 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 1,4 g)
- Azúcares45 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 54,5 g)
- Grasas4,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0,3 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 0,1 g)
- Sodio8 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 0 mg)
- Proteína por 100 kcal0,59 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua61,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,014 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 511 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 61,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Continente
- Código de barras
- 5601312073239
- Cantidad
- 250 g
- Categoría
- Mermeladas de calabaza
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5601312073239. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.