7 Granen Ontbijt
Producto envasado Desayuno Cereales Crownfield
7 Granen Ontbijt contiene 343 kcal por 100 g. Serving, 100 gram (100 g) aporta unas 343 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 23% del valor diario de Thiamin (B1), el 10% del valor diario de chloride y el 10% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 343 kcal | |
| Grasas totales L | 2,1 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 120 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 64,2 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 8,9 g | 32% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,4 g | 25% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23% |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,37 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 24,1 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 26,7 mg | 2% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 282 mg | 6% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 14,6 µg | 10% |
| Chloride L | 235 mg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,4 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra8,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas2,1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio120 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,35 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,93 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,059 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,84 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,8 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 12,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Crownfield
- Código de barras
- 4056489626794
- Cantidad
- 500 gram
- Ración de la etiqueta
- 100 gram
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
88% volkoren tarwemeel, 2% volkoren havermeel, 2% rijstebloem, 2% volkoren gerstemeel, 2% roggebloem, 2% maïsmeel, 2% volkoren gierstmeel, zout.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAsientosArrozSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Muesli fruits rouges Rosengarten | 343 | 8,6 g | 65,7 g | 2,8 g |
| Eko Nestlé | 343 | 5,7 g | 73,7 g | 0,4 g |
| Dukan Barretta Cioc / Nocciola Dukan | 343 | 18 g | 48 g | 10 g |
| Active sport muesli DENEL | 343 | 7,6 g | 74 g | 1,3 g |
| Maizena Súperalimentos Granola Frutos del Bosque Fresas y Arándanos Maizena | 343 | 8,6 g | 68,6 g | 5,7 g |
| Schoko Dinger Rebelicious | 343 | 9,8 g | 66 g | 3,2 g |
| Jungle Oats Jungle | 343 | 13,1 g | 57 g | 7,9 g |
| Apples & cinnamon instant oatmeal Winco Foods | 343 | 5,7 g | 80 g | 2,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489626794. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.