3 apple yum yums
Producto envasado Dulces y postres Essential Waitrose
3 apple yum yums contiene 390 kcal por 100 g.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (429 kcal por 100 g).
100 g aportan el 48% del valor diario de manganese, el 17% del valor diario de copper y el 12% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 390 kcal | |
| Grasas totales L | 23,6 g | 30% |
| Grasas saturadas L | 11,7 g | 59% |
| Colesterol L | 1,7 mg | 0,6% |
| Sodio L | 116 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 39,9 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 19,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 8,8 g | 18% |
| Proteínas L | 3,8 g | 8% |
| Vitamina A L | 0,81 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,85 mg | 0,9% |
| Vitamina D L | 0,073 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 1,8 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,064 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,27 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,064 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 13,8 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,009 µg | 0,4% |
| Calcio L | 16,6 mg | 1% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 37,8 mg | 9% |
| Fósforo L | 115 mg | 9% |
| Potasio L | 161 mg | 3% |
| Zinc L | 0,98 mg | 9% |
| Copper L | 0,15 mg | 17% |
| Manganese L | 1,1 mg | 48% |
| Selenio L | 6,2 µg | 11% |
| Iodine L | 5,7 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 55%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,8 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 5,7 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 1,8 g)
- Azúcares19,3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 20 g)
- Grasas23,6 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 24 g)
- Grasas saturadas11,7 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 11 g)
- Sodio116 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 320 mg)
- Proteína por 100 kcal0,98 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua31,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 30,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 31,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Essential Waitrose
- Código de barras
- 5000169363126
- Cantidad
- 3
- Categoría
- Doughnuts
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Fortified wheat flour, apple puree - 18%, water, palm oil, sugar, maize dextrose rapeseed oil, wheat dextrose, maize starch, pasteurised free range egg, emulsifiers mono - and diglycendes of fatty acids and mono - and diacetyl tartaric acid esters of mono - and diglycerides of fatty acids, yeast, skimmed milk powder, cornflour, raising agents disodium diphosphate and sodium hydrogen carbonate, acidity regulator citric acid, salt, flour treatment agent ascorbic acid, gelling agent xanthan gum
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoManzanaAceite de palmaAzúcarHuevoLevaduraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169363126. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.