20 Mini gougères au Comté
Producto envasado Dairy and Eggs Carrefour
20 Mini gougères au Comté contiene 361 kcal por 100 g.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 25% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (343 kcal por 100 g).
100 g aportan el 48% del valor diario de Vitamina B12, el 32% del valor diario de manganese y el 26% del valor diario de Vitamina A.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 361 kcal | |
| Grasas totales L | 24 g | 31% |
| Grasas saturadas L | 14 g | 70% |
| Colesterol L | 237 mg | 79% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 23 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 1,3 g | 5% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 231 µg | 26% |
| Vitamina C L | 0,082 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 1,1 µg | 6% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,28 mg | 22% |
| Niacin (B3) L | 0,073 mg | 0,5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,96 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 25,4 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 1,1 µg | 48% |
| Calcio L | 217 mg | 17% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 36,7 mg | 9% |
| Fósforo L | 287 mg | 23% |
| Potasio L | 178 mg | 4% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
| Copper L | 0,23 mg | 25% |
| Manganese L | 0,74 mg | 32% |
| Selenio L | 5,8 µg | 11% |
| Iodine L | 30,4 µg | 20% |
| Chloride L | 444 mg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 25%
- Grasas 59%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra1,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Azúcares0,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,1 g)
- Grasas24 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 22,1 g)
- Grasas saturadas14 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 13 g)
- Sodio480 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua47,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 19,3 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,047 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 42,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 47,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 3560070887583
- Cantidad
- 140 g
- Categoría
- Chou de queso pequeño
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Œufs_ entiers, farine de _blé_, _Comté_ AOP 17,4%, _beurre_, _gluten de blé_, sel, poivre, noix de muscade moulue. Peut contenir des traces de fruits à coque, moutarde et céleri.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: HuevoHarina de trigoButterSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3560070887583. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.