2 Hachés de Saumon
Producto envasado Pesca y mariscos Loc Marée
2 Hachés de Saumon contiene 289 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 289 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 202 kcal por 100 g entre 64 productos.
100 g aportan el 125% del valor diario de Vitamina B12, el 40% del valor diario de Niacin (B3) y el 40% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 289 kcal | |
| Grasas totales L | 23 g | 29% |
| Grasas saturadas L | 3 g | 15% |
| Colesterol L | 42,5 mg | 14% |
| Sodio L | 312 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 4,2 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,6 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16 g | 32% |
| Vitamina A L | 4,2 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 4,5 mg | 5% |
| Vitamina D L | 2,8 µg | 14% |
| Vitamina E L | 5,9 mg | 40% |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 16% |
| Riboflavin (B2) L | 0,071 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 6,5 mg | 40% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,81 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,49 mg | 29% |
| Folate (B9) L | 19 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 3 µg | 125% |
| Calcio L | 10,3 mg | 0,8% |
| Iron L | 0,58 mg | 3% |
| Magnesio L | 27,6 mg | 7% |
| Fósforo L | 160 mg | 13% |
| Potasio L | 348 mg | 7% |
| Zinc L | 0,42 mg | 4% |
| Copper L | 0,067 mg | 7% |
| Manganese L | 0,16 mg | 7% |
| Selenio L | 14,7 µg | 27% |
| Iodine L | 18,2 µg | 12% |
| Chloride L | 378 mg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 6%
- Grasas 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 20 g)
- Fibra0,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares0,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas23 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 13,5 g)
- Grasas saturadas3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 2,2 g)
- Sodio312 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 11,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 6,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 5,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,47 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,67 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,39 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 27,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Loc Marée
- Código de barras
- 2006050173433
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Salmones de la agricultura
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Saumon_ Atlantique ASC 76%, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), eau, oignon, protéines de _blé_ Dém 3,9%, échalote, flocons de pomme de terre, farine de _blé_, ciboulette, _œuf_ en poudre, sel, poivre noir moulu
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaPatataHarina de trigoHuevoSaltAceite violado (canla)Aceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2006050173433. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.