100% Whole Wheat Bagels
Producto envasado Pan y productos horneados Kroger
100% Whole Wheat Bagels contiene 221 kcal por 100 g. Serving, 1 bagel, 95 g (95 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 274 kcal por 100 g entre 681 productos.
100 g aportan el 127% del valor diario de manganese, el 75% del valor diario de Thiamin (B1) y el 34% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 221 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 1% |
| Colesterol L | 0,021 mg | 0% |
| Sodio L | 421 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 47,4 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 6,3 g | 23% |
| Azúcares totales L | 5,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,2 g | 8% |
| Proteínas L | 8,4 g | 17% |
| Vitamina A L | 0,61 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,15 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,078 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,69 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,91 mg | 75% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 3,6 mg | 23% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,83 mg | 17% |
| Vitamina B6 L | 0,27 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 68,2 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 0,02 µg | 0,8% |
| Calcio L | 242 mg | 19% |
| Iron L | 3,2 mg | 18% |
| Magnesio L | 114 mg | 27% |
| Fósforo L | 310 mg | 25% |
| Potasio L | 211 mg | 4% |
| Zinc L | 2,5 mg | 23% |
| Copper L | 0,31 mg | 34% |
| Manganese L | 2,9 mg | 127% |
| Selenio L | 7,1 µg | 13% |
| Iodine L | 14 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 9,6 g)
- Fibra6,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
- Azúcares5,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 5,5 g)
- Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,5 g)
- Grasas saturadas0,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,5 g)
- Sodio421 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua31,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 34,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 31,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Kroger
- Código de barras
- 0011110009234
- Cantidad
- 2pcs
- Ración de la etiqueta
- 1 bagel (95 g)
- Categoría
- Panes de bagel
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, WHEAT BRAN, YEAST, SUGAR, ENZYMES, WHEAT GERM, SALT, MALT, WHITE VINEGAR, MOLASSES, CALCIUM PROPIONATE, SOYBEAN OIL, CORN MEAL.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAzúcarSaltVinegar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0011110009234. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.