Pancake hearts
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts For you
Pancake hearts enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 86 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 285 kcal pro 100 g über 489 Produkte liegt.
100 g liefern 24 % des Tageswerts für Mangan, 14 % des Tageswerts für Vitamin E und 11 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 216 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Cholesterin L | 22,7 mg | 8 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 33,1 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 12,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,1 g | 12 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 10,4 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,059 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,069 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,039 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 12,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,083 µg | 3 % |
| Calcium L | 16,2 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,69 mg | 4 % |
| Magnesium L | 21 mg | 5 % |
| Phosphor L | 68,3 mg | 5 % |
| Kalium L | 91 mg | 2 % |
| Zink L | 0,55 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,096 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,55 mg | 24 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodin L | 4,4 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
- Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
- Zucker12,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Fett6,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
- Natrium220 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 354 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser60,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 15,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 60,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- For you
- Barcode
- 4056489567158
- Menge
- 400g
- Portion laut Etikett
- 40 g
- Kategorie
- Pfannkuchen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, Wheat Flour, Sugar, Rapeseed Oil, Egg, Whey Powder (Milk), Maize Starch, Soya Flour, Wheat Starch, Raising Agents: Diphosphates, Sodium Carbonates; Salt, Emulsifier: Mono - and Diglycerides of Fatty Acids; Preservative: Potassium Sorbate; Thickener: Guar Gum; Natural Flavouring. Allergy Advice: For allergens, including Cereals containing Gluten, see ingredients in bold. Storage Instructions: Keep refrigerated.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerRaps (Rübsenöl)EiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489567158. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.