Oats - Classic Coffee
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Alpino
Oats - Classic Coffee enthält 394 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 158 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (373 kcal pro 100 g).
100 g liefern 119 % des Tageswerts für Mangan, 42 % des Tageswerts für Kupfer und 34 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 394 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 45 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 43 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 11 g | 39 % |
| Zucker gesamt L | 12 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10 g | 20 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,81 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 3,8 mg | 24 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 36 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 75,1 mg | 6 % |
| Eisen L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 141 mg | 34 % |
| Phosphor L | 336 mg | 27 % |
| Kalium L | 651 mg | 14 % |
| Zink L | 2,5 mg | 23 % |
| Kupfer L | 0,38 mg | 42 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 119 % |
| Selen L | 8,2 µg | 15 % |
| Iodin L | 2,2 µg | 1 % |
| Chlorid L | 8,9 mg | 0,4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein24 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
- Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10 g)
- Zucker12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,2 g)
- Fett14 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
- Natrium45 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser18,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 26,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,096 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,49 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 18,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Rolled Oats (45%), Texturised Soya Protein (21%), Unsweetened Peanut Butter (20%), Organic Jaggery (10%), Instant coffee (4%), Rosemary Extract
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8906127551703. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.