Hvor mange kalorier er der i Oats - Classic Coffee?

100 g Oats - Classic Coffee har 394 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 158 kcal.

Indeholder Oats - Classic Coffee meget protein?

Oats - Classic Coffee indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,6 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oats - Classic Coffee?

Oats - Classic Coffee har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oats - Classic Coffee?

Oats - Classic Coffee indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oats - Classic Coffee?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (119 % DV), kobber (42 % DV), magnesium (34 % DV), phosphor (27 % DV) og Thiamin (B1) (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oats - Classic Coffee?

100 g indeholder 45 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oats - Classic Coffee

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Alpino

Oats - Classic Coffee indeholder 394 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 158 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

100 g giver 119 % af referenceindtaget for mangan, 42 % af referenceindtaget for kobber og 34 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

394kcal pr. 100 g

24 gprotein

43 gkulhydrat

14 gfedt

158kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	394 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	45 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	12 g
Tilsat sukker L	10 g	20 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,81 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,077 mg	6 %
Niacin (B3) L	3,8 mg	24 %
Pantothensyre (B5) L	1,1 mg	22 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	36 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	75,1 mg	6 %
Jern L	3 mg	17 %
Magnesium L	141 mg	34 %
Phosphor L	336 mg	27 %
Kalium L	651 mg	14 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kobber L	0,38 mg	42 %
Mangan L	2,7 mg	119 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Jod L	2,2 µg	1 %
Chlorid L	8,9 mg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
Fedt14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
Natrium45 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand18,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	6 g
Polyumættet fedt L	4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	26,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,096 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	3,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,49 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	18,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alpino
Stregkode: 8906127551703
Mængde: 1 kg
Portion på emballagen: 40 g
Kategori: Havre
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rolled Oats (45%), Texturised Soya Protein (21%), Unsweetened Peanut Butter (20%), Organic Jaggery (10%), Instant coffee (4%), Rosemary Extract

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Jordnødder Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Plain Oats Aaha! Life	394	13,2 g	72 g	6 g
Avena Lider	395	11 g	68,5 g	8,5 g
Copos de avena con frutos rojos GutBio	395	12 g	57 g	11 g
Avena instantánea Nuestra cocina	395	11 g	68,5 g	8,5 g
Instant Oatmeal Redmart	395	14 g	59 g	9,3 g
Rolled oats whole grain Monopoly	395	13,5 g	67 g	8,1 g
Buenos días Avena Instant sabor Miel y Almendras Quaker	393	12,9 g	57,1 g	10,6 g
Old Fashioned Rolled Oats Bob's Red Mill	396	12,5 g	70,8 g	6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8906127551703. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.