Wie viele Kalorien hat Musei ala frutta?

100 g Musei ala frutta haben 340 kcal.

Wie viel Protein hat Musei ala frutta?

Musei ala frutta enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Musei ala frutta?

Musei ala frutta hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Musei ala frutta?

Musei ala frutta enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Musei ala frutta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (110 % DV), Kupfer (28 % DV), Thiamin (B1) (23 % DV), Magnesium (20 % DV) und Phosphor (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Musei ala frutta?

100 g enthalten 3,3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Musei ala frutta

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Delikat

Musei ala frutta enthält 340 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

100 g liefern 110 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Kupfer und 23 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

340kcal pro 100 g

9,6 gProtein

63 gKohlenhydrate

3,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	340 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3,3 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	3,2 g	6 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,45 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	27,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	39,9 mg	3 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	83,3 mg	20 %
Phosphor L	243 mg	19 %
Kalium L	282 mg	6 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	2,5 mg	110 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	5,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe9,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett3,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium3,3 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	49,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delikat
Barcode: 8004355101216
Menge: 1 kg
Kategorie: Müsli
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fiocchi integrali di grano tenero 54%, fiocchi d'avena, uva sultanina, frutta disidratata 25% in proporzione variabile [uva sultanina, datteri, banane (banane, olio di cocco, zucchero), mele, albicocche], fiocchi di mais (farina di mais, zucchero, estratto di malto d'orzo, sciroppo di glucosio, sale), miele. Può contenere tracce di frutta a guscio e soia.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Honig Apfel Zucker Glucosesirup Salz Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
HAVRE-GRANO Spelt og kanel Mr. Kraft	340	10,5 g	48,2 g	6,8 g
50% fruit muesli Tesco	340	7,4 g	69,2 g	2,3 g
Branmüsli Jordgubb & melon Finax	340	10 g	62 g	3,5 g
5-Korn Flocken Bio Sonne	340	11,3 g	61,9 g	2,9 g
Muesli de cultivo ecológico El Granero integral	340	5,6 g	61,7 g	4,3 g
Muesli tostato El Pan de toni	340	10 g	74 g	5 g
Früchtemüsli K-Classic	340	9 g	60 g	4,2 g
Muesli mit Plantagosamen, Cranberries und Himbeeren Mymuesli	340	10,3 g	55,5 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8004355101216. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.