Moussaka de Boeuf
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Findus
Moussaka de Boeuf enthält 108 kcal pro 100 g.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 128 kcal pro 100 g über 109 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Zink und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 108 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,3 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 16,3 mg | 5 % |
| Natrium L | 292 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 2,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamin A L | 12,1 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,33 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 20,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 38,2 mg | 3 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 13,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 63,1 mg | 5 % |
| Kalium L | 229 mg | 5 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,052 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodin L | 14,8 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 62 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,6 g)
- Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
- Fett7,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Natrium292 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 288 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser82,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 421 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 82,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Aubergines préfrites 17,9% (lamelles d'aubergines 14,3%, huile de tournesol), eau, viande de boeuf de race Charolaise (Origine : France) 14%, oignon, béchamel 13 % ( eau, farine de blé, lait en poudre, beurre, sel, épices), coulis de tomates 10%, carotte, céleri, concentré de tomate 1,9% , amidon modifié, oignon déshydraté, mozzarella 0,8%, emmental 0,8%, sel, ail, basilic 0,2%, huile d'olive vierge extra, semoule de blé dur, plantes aromatiques 0,08%, épices (dont cumin 0,005%). Traces éventuelles de crustacés, poissons, mollusques, oeuf, graines de sésame, moutarde, soja, fruits à coque. Bien qu'un soin tout particulier ait été apporté à ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques petits os.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnTomatenSalzKnoblauchOlivenölSonnenblumenölWeizenmehlButter
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Moussaka boeuf Marque Repère | 108 | 4,7 g | 4,2 g | 7,6 g |
| Moussaka au Bœuf Marie | 109 | 4,5 g | 5,4 g | 7,3 g |
| Moussaka au bœuf Marie | 109 | 4,5 g | 5,4 g | 7,3 g |
| Moussaka au boeuf Marie | 110 | 4,6 g | 5,4 g | 7,3 g |
| Moussaka U | 111 | 4,3 g | 7,6 g | 6,6 g |
| Moussaka Leader Price | 111 | 4,7 g | 7,4 g | 6,6 g |
| Moussaka Eismann | 105 | 5,7 g | 4,6 g | 6,7 g |
| Marie moussaka au boeuf Marie | 105 | 5,6 g | 8,6 g | 4,9 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3599741004950. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.