Moussaka de Boeuf
Produit emballé Repas et plats Findus
Moussaka de Boeuf contient 108 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 128 kcal pour 100 g sur 109 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en zinc et 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 108 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,3 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Cholestérol L | 16,3 mg | 5 % |
| Sodium L | 292 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 5,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamine A L | 12,1 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,33 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 20,5 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 38,2 mg | 3 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 13,1 mg | 3 % |
| Phosphore L | 63,1 mg | 5 % |
| Potassium L | 229 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,052 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,11 mg | 5 % |
| Sélénium L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodine L | 14,8 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 22 %
- Lipides 62 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,6 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,9 g)
- Lipides7,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés1,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Sodium292 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 288 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau82,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 421 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 82,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Aubergines préfrites 17,9% (lamelles d'aubergines 14,3%, huile de tournesol), eau, viande de boeuf de race Charolaise (Origine : France) 14%, oignon, béchamel 13 % ( eau, farine de blé, lait en poudre, beurre, sel, épices), coulis de tomates 10%, carotte, céleri, concentré de tomate 1,9% , amidon modifié, oignon déshydraté, mozzarella 0,8%, emmental 0,8%, sel, ail, basilic 0,2%, huile d'olive vierge extra, semoule de blé dur, plantes aromatiques 0,08%, épices (dont cumin 0,005%). Traces éventuelles de crustacés, poissons, mollusques, oeuf, graines de sésame, moutarde, soja, fruits à coque. Bien qu'un soin tout particulier ait été apporté à ce produit, il est possible qu'il contienne encore quelques petits os.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonTomatesSelAileHuile d'oliveHuile de tournesolFarine de froment (blé)Beurre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Moussaka au bœuf Marie | 109 | 4,5 g | 5,4 g | 7,3 g |
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| Marie moussaka au boeuf Marie | 105 | 5,6 g | 8,6 g | 4,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3599741004950. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.